てぬキッチン/Tenu Kitchen

【ちくわぶっかけうどん】 今日は、超てぬきの『ちくわぶっかけうどん』を作りました！ ちくわの磯辺揚げを作るのが面倒なときに、冷やしたうどんとつゆにちくわと揚げ玉と青海苔をトッピングするだけ！ 手抜きすぎだけど意外にもめっちゃ美味しくて、暑い日や面倒なときにぜひともお試しいただきたいレシピ！うどんとつゆをしっかりと冷やしてお召し上がりください♪ 〈材料〉1人分 冷凍うどん 1...

【無限レタスサラダ】 今日は、一瞬で無くなる人気レシピの『無限レタスサラダ』を作りました！ベーコンとナッツがレタスにピッタリで、にんにくも効いていてとても美味しくてパクパク食べてしまいます。 一度作ったらリピートしたくなること間違いなし！もう一品にも、おつまみにも、ぜひぜひお気軽にお試しください♪ 〈材料〉2人分 レタス 120gくらい ハーフベーコン 2枚 ミックスナッツ...

【明太バター豆腐】 今日は、めっちゃご飯が進む『明太バター豆腐』を作りました！これ電子レンジでチンして載せるだけで完成するのにご飯もお酒もめちゃくちゃ進みます。 明太子と塩昆布の旨味とバターの風味で最高！美味しいものばかりを組み合わせたので美味しすぎること間違いなし！簡単すぎるので、ぜひぜひお試しください♪ 〈材料〉1人分 絹豆腐 150g ピザ用チーズ 一掴み バター 5...

【スタミナパスタ】 今日は、旬のニラを使ってスタミナ丼のパスタバージョンで『スタミナパスタ』を作りました！豚ばら肉とニラでにんにくも効いていて元気の出る味わいでめっちゃ美味しいです！ 使う調味料もシンプルで、フライパンひとつでササっとできるのでかなりラクチン！！ 簡単にパスタを食べたい時や、材料がもし揃っていたら、ぜひぜひお気軽にお試しください♪ 〈材料〉1人分 パスタ(5...

【じゃがバターご飯】 今日は、ジャガイモを丸ごと入れて炊くだけでできる『じゃがバターご飯』を作りました！ ジャガイモがホクホクでバターとの相性は最高！みりんと醤油の甘辛い味付けとマッチしていて想像以上にはまります！ お好みで追いバターをしてお召し上がりください♪ 〈材料〉2合分 米 2合分 じゃがいも 2個 ☆醤油 大さじ2 ☆みりん 大さじ2 バター 15g 塩 適量 ...

【無限キャベツサラダ】 今日は、旬の春キャベツと使って『無限キャベツサラダ』を作りました！ この味付けが絶妙で、マヨネーズに粒マスタードと酢と砂糖でマジで止まらないドレッシングができます！これを和えたら味見で半分以上いけちゃいます！ 食パンに合わせてサンドイッチにしてもとっても美味しいです！春キャベツの時期にぜひぜひお試しください♪ 〈材料〉2人分 春キャベツ 150g 新...

【ちくわの混ぜご飯】 今日は、ちくわを使って節約レシピとは思えない美味しさの『ちくわの混ぜご飯』を作りました！ 甘辛の味付けがめちゃくちゃご飯に合います！薬味たっぷりが美味しくて、小口ネギと大葉と刻み海苔とわさびをトッピングすると最高！ コスパ抜群なのに、何度も食べたくなるクセになる味わい！ぜひお試しください♪ 〈材料〉2人分 ちくわ 4本 サラダ油 小さじ2 ☆砂糖 小さ...

【春キャベツのコールスロー】 今日は、調味料2つで超簡単な『春キャベツのコールスロー』を作りました！ 使う調味料はマヨネーズとポン酢の2つだけ！超ラクチンなのにバッチリ味が決まってとても美味しく仕上がります！ 柔らかくて甘味があって美味しい春キャベツの時期がやってきたので、ぜひぜひお気軽にお試しください♪ 〈材料〉2人分 春キャベツ 200g ハム 4枚 コーン缶 大さじ3...

【たらこクリームうどん】 今日は、たらことクリームチーズを使って『たらこクリームうどん』を作りました！ うどんと和えるだけなのにめっちゃ美味しくてやみつきになります！生クリームを使わなくてもクリームチーズで濃厚になって大満足！ 手抜きレシピなのにリピートしたくなること間違いなしなので、ぜひたらこクリーム系好きな方にお試しいただきたいです♪ 〈材料〉1人分 冷凍うどん 1個 ☆...

【トマトチーズリゾット】 今日は、レンジで3分で超簡単にできる『トマトチーズリゾット』を作りました！トマト缶は不要でケチャップでできるのでめっちゃお手軽！ 材料が揃っていたら速攻できます！手抜きレシピなのに、ちゃんと美味しく仕上がるので大満足！リピ間違いなしのレシピ！面倒な時にこちらのレシピ、ぜひお試しください♪ 〈材料〉1人分 温かいご飯 150g ツナ缶 1/2個分(オイ...

【丸めないたこ焼き】 今日は、フライパンでできる『丸めないたこ焼き』を作りました！フライパンで作れて、しかもたこ焼き粉も使わずに、薄力粉でできるのでめっちゃ簡単でお手軽！ 一個一個丸めるのは面倒くさいけど、これならただ折りたたむだけだから本当にラクチン！しかもただラクなだけでなく、とろとろでめっちゃ美味しい！ 口に入れたら完全にたこ焼き！！人気で作ったらすぐ無くなります！！...

【こんにゃくステーキ】 今日は、調味料２つでササッとできる『こんにゃくステーキ』を作りました！こんにゃくに片栗粉をまぶしてカリッと焼いてから調味料を絡めているので、しっかり味が絡んでめっちゃ美味しいです！ こんにゃくとは思えないほどの満足感！焼肉のタレとバターのタレがマジで美味しいです！ おつまみにもおかずにも、コスパも抜群なのでぜひぜひお試しください！ 〈材料〉2人分 こ...

【調味料３つで！チーズタッカルビ】 今日は、調味料３つだけで簡単にできる『チーズタッカルビ』を作りました！焼肉のタレを使えば調味料も少なくてめっちゃラクチン！ 甘辛のタレとチーズの相性が抜群でめっちゃ美味しいです！お酒もご飯もめっちゃ進みます！フライパン一つでささっとできるのでぜひお気軽にお試しください。 〈材料〉2人分 鶏もも肉 250g キムチ 100g ごま油 小さじ...

【油揚げ餃子】 今日は、油揚げで作るヘルシー餃子を作りました！油揚げで作ると詰めて焼くだけなので、餃子の皮で包むより断然ラクチン！ ラクチンなのにボリュームもあって食べ応えも抜群！ニラたっぷりでジューシーでとても美味しいので、お酒のおつまみにぜひぜひお試しください！ 〈材料〉2人分 油揚げ 4枚 豚ひき肉 150g ニラ 1/2束(50g) 卵 1個 ☆鶏ガラスープの素 ...

【トマトクリームシチュー】 今日は、寒い日の定番レシピのひとつのシチューを作りました！今回はケチャップを使った『トマトクリームシチュー』です！ トマト缶も生クリームも使わないので、使う材料は全部お手軽なものばかり！なのにとても美味しくてめっちゃクセになります！ フライパンでササっと簡単に仕上がるので、材料があったらぜひお試しください！じゃがいもはレンジで柔らかくしてから入れ...

【キムチチャーハン】 今日は、焼肉のタレだけでめっちゃ美味しい『キムチチャーハン』を作りました！焼肉のタレというだけで間違いない美味しさですが、このレシピ想像以上に美味しく仕上がる超オススメレシピ！ 手抜きだけどクセになる美味しさで作ったら秒で無くなります！お手軽なので、簡単ランチに面倒な日のメニューにぜひお試しください♪ 〈材料〉2人分 豚ひき肉 120g キムチ 120...

【ほったらかしポトフ】 今日は、寒くなると頻繁に食べたくなる『ほったらかしポトフ』を作りました！材料切って炊飯器に入れてスイッチオンするだけ！ ベーコンとソーセージをダブル使いすることで旨味が増して、バターでコクもアップ！ 超簡単なのにめっちゃ美味しいポトフができます！粒マスタードを添えたら完璧！ぜひぜひお気軽にお試しください♪ 〈材料〉3人分 じゃがいも 2個 にんじん 1本...

【豚バラとキャベツのオイスター炒め】 今日は、キャベツをたっぷり使ってフライパン一つでささっとできる『豚バラとキャベツのオイスター炒め』を作りました！調味料はオイスターソースとみりんの２つだけ！ キャベツがあったらよく作る定番レシピで、とりあえずこれなら間違いない簡単レシピです。 難しいことはなく、ただただ簡単で美味しいので、ぜひともお気軽にお試しいただけると嬉しいです！ 〈...

【ツナとキャベツのオイサラダ】 今日は、キャベツを使った簡単なやみつきサラダ『ツナとキャベツのオイサラダ』を作りました！オイスターソースが効いた中華風のサラダで簡単なのにとっても美味しい味付けです！ キャベツ切って混ぜるだけでめっちゃ簡単なので、冷蔵庫にキャベツがあったらぜひこちら副菜にいかがでしょうか？ 〈材料〉1人分 キャベツ 150g ツナ缶 1/2缶(オイルも使用！)...

【レンジお揚げで！きつねうどん】 今日は、レンジで作る簡単なお揚げで『きつねうどん』を作りました！ レンジで速攻できるしみしみのお揚げがめっちゃ美味しいです！うどんにのせるとさらにジュワーとして最強！！ 寒い日にこれを食べたら一気に温まります！！簡単でコスパも良くて大満足できるので、ぜひぜひお気軽にお試しください！ 〈材料〉1人分 油揚げ 2枚 ☆水 大さじ2 ☆砂糖 大さじ1...

【無限揚げ玉キャベツ】 今日は、混ぜるだけで超簡単にできるのに手が止まらなくなる『無限揚げ玉キャベツ』を作りました！ お好み焼き風の味付け、これが想像以上に美味しくて一瞬で食べられるくらい美味しいです！ 混ぜるだけでめちゃくちゃ簡単なのにホント美味しいので、キャベツあったらぜひこちらをお試しいただけると嬉しいです！ 〈材料〉1人分 キャベツ 100g 揚げ玉 大さじ3 マヨネー...

【ちくわのタルタル南蛮】 今日は、ちくわと卵があったらめっちゃお手軽にできる『ちくわのタルタル南蛮』を作りました！甘酢を絡めたちくわとレンジで作る即席タルタルソースがめっちゃ美味しくておつまみに最適！！もちろんご飯と合わせても美味しいです。 コスパも抜群なので、ぜひちくわと卵があったらお試しいただけると嬉しいです！ 〈材料〉1人分 ちくわ 4本 片栗粉 大さじ1/2 サラダ油 ...

【練乳バター餅】 今日は、切り餅レシピで人気のバター餅をちょっとアレンジして『練乳バター餅』を作りました！練乳の風味でふわっと香るミルキー感にバターと卵黄のコクで、柔らかなお餅がクセになります。 レンジでチンして混ぜるだけでめっちゃ簡単にできるので、ぜひぜひお試しください。 〈材料〉3個分 切り餅 2個 水 大さじ2 バター 10g 卵黄 1個 練乳 大さじ2 砂糖 大さじ2 ...

【カニカマバターピラフ】 今日は、炊飯器で簡単にできる『カニカマバターピラフ』を作りました！材料入れて炊飯するだけなので、これまた超お手軽なてぬきレシピ！ 材料からして間違いなく美味しくできるので、カニカマが冷蔵庫にあるけどどうしようかなーと思っている方がいらっしゃいましたらぜひぜひお試しください！ 〈材料〉2合分 米 2合 カニカマ 8本 玉ねぎ 1/2個 顆粒コンソメ 小...

【ツナマヨ油揚げ】 今日は、油揚げで簡単なおつまみ『ツナマヨ油揚げ』を作りました！サクサクの油揚げにツナマヨ、間違いない組み合わせで思った以上に相性最高で美味しいです！ しかもトースターにお任せできるのでラクチン！！おつまみに、あと一品に、ぜひぜひお試しください！ 〈材料〉4枚分 油揚げ 4枚 ツナ缶 1/2缶 玉ねぎ 1/8個分 マヨネーズ 大さじ1 てぬキッチン/Te...

【ちまき風炊き込みご飯】 今日は、切り餅を使って『ちまき風炊き込みご飯』を作りました！普通に炊き込みご飯を作る工程に切り餅をのせて炊くだけでできるもっちりしたちまき風のご飯！ オイスターソース ベースの味付けで、鶏肉の旨味もしっかり出ていてとても美味しいです。 切り餅消費にどうしようかなと思っている方、ぜひこちらのメニューをお試しください！！ 〈材料〉2合分 米 2合 切り餅...

【きなこバター】 今日は、きなこのアレンジレシピで混ぜるだけでできる『きなこバター』を作りました！ きな粉とバターとはちみつ混ぜるだけでできる超簡単だけどめっちゃ美味しい一品！食パンにはもちろんお餅に合わせてもお美味しいです！きなこが余っている方、ぜひぜひお試しください。 〈材料〉1人分 バター 10g きなこ 小さじ2 はちみつ 小さじ1 てぬキッチン/Tenu Kit...

【レンジ湯豆腐】 今日は、レンチンで一人分だけ簡単に作りたい時の『レンジ湯豆腐』を作りました！お鍋で昆布だしで湯豆腐をしてタレを作ってってやるのも美味しいですがそれが面倒な時に、お豆腐をレンチンしてタレの材料をそのままかけちゃう超手抜きの即席湯豆腐です！ これ簡単だけどとても美味しくて寒い日にはほっこりするレシピです。鰹節の風味と卵黄のコクが最高！全体を混ぜながらお召し上がりく...

【甘辛チーズ餅】 今日は、切り餅レシピで超簡単な『甘辛チーズ餅』を作りました！甘じょっぱいタレとチーズがめちゃくちゃ相性良くてやみつきになります。 醤油より少しだけ砂糖多めのタレが絶妙でクセになります！！レンジで簡単すぎるのにホント美味しくて切り餅が速攻で無くなるので、ぜひぜひお試しください！ 〈材料〉1人分 切り餅 1個 砂糖 小さじ1 醤油 小さじ2/3 ピザ用チーズ ひと...

【やみつき揚げ餅】 今日は、スーパーで見かけるあの揚げ餅を、切り餅を使ってしかも少ない油で簡単に作りました！ 小さじ1の油だけでこんがりと揚げ焼きして、砂糖醤油に絡めるだけでできます！揚げ焼きする前に20秒ほどレンチンしておくのも時短でこんがり揚げ焼きできるポイントです。 こんな簡単なのにめっちゃやみつき味の揚げ餅風が出きるので、ぜひともお試しいただきたいです！ 〈材料〉1人...