【サラダチキンクリーム粥】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【サラダチキンクリーム粥】
国産サラダチキンスティック明太チーズ 1本
バター 7g
絹豆腐 150g
豆乳 140cc
白だし 小さじ4
※仕上げで小ネギ
★味変でブラックペッパー
鍋にバター8g、絹豆腐150g、白だし小さじ4、豆乳140cc、ほぐしたサラダチキン60g入れ沸かし小ネギで完成
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料理研究家リュウジのバズレシピ
関連ツイート
RT、ご飯を使わない、ローソンで買えるものだけで作る低糖質チキンクリーム粥、美味しそう！🤤
豆腐1パック丸々使うんだね。お腹にたまりそうで良いかも〜！
豆腐1パック丸々使うんだね。お腹にたまりそうで良いかも〜！
cosmos🌸⋆* 2022-02-16 21:17:26
リュウジさんのLAWSONコラボの豆腐で作るチキンクリーム粥作ってみる
くまちゃん成長日記 2022-02-17 07:40:56
リュウジさんの「チキンクリーム粥」がとっても美味しそう✨
材料から計算すると、
✅糖質：約12g
くらいだと思います。
お米を使わず豆腐メインということで非常に低糖質👍
サラダチキンやバターのおかげで食べごたえありそうです😆 https://t.co/Z1uDNq0gSs
糖質制限ダイエットshiru2 2022-02-17 17:00:02
チキンクリーム豆腐粥美味し過ぎた…
_:(´ཀ`」 ∠):
_:(´ཀ`」 ∠):
白出汁の減りが半端なくて最強伝説になりつつある。コンソメより出汁の味がめちゃくちゃ好きだ〜〜😋
hikayunic 2022-02-17 18:56:34
今日はサラダチキンのクリーム粥とコンニャク炒めの糖質を抑えたヘルシー料理！
クリーム粥はローソンの明太チーズのサラダチキンをほぐし、クリームは豆乳、粥と言っても米では無く豆腐を使っていて、超ヘルシーなんだけど食べごたえがあって美… https://t.co/6gT0xaOfLI
クリーム粥はローソンの明太チーズのサラダチキンをほぐし、クリームは豆乳、粥と言っても米では無く豆腐を使っていて、超ヘルシーなんだけど食べごたえがあって美… https://t.co/6gT0xaOfLI
Z 2022-02-17 22:30:52
ガチで太りたくない時に食べる、たった5分のズボラ痩せ夜食【チキンクリーム豆腐粥】 https://t.co/bJJVrhwEfZ @YouTubeより
OKOZE 2022-02-17 19:11:25
ガチで太りたくない時に食べる、たった5分のズボラ痩せ夜食【チキンクリーム豆腐粥】 https://t.co/6znvDbSAIU @YouTubeより
けんすけ@中嶋ユキノ応援してます 2022-02-17 19:11:00
ガチで太りたくない時に食べる、たった5分のズボラ痩せ夜食【チキンクリーム豆腐粥】 https://t.co/xv1BDuidKn @YouTubeより
これ作る
うんりゅー⚾︎ 2022-02-17 17:30:57
これ作りたいー！
ガチで太りたくない時に食べる、たった5分のズボラ痩せ夜食【チキンクリーム豆腐粥】 https://t.co/Dx80R0DVDp
AYA_SHADOWS 🦋🌙 2022-02-18 21:37:02
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