【ばくばクック】簡単焼くだけ！おかずにも、おつまみにも！なすのチーズ焼き　なすピザ

PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓

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memo
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夏から秋にかけてナスが多く出るので、ナスだけでおかずやおつまみになるものを作りました。

ピザといえば玉ねぎやピーマンなどをのせますが、ナスだけでも美味しいことを強調したかったので今回はナスのみ。他の野菜が余っていたら一緒にのせちゃってもおｋです(^o^)

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使った材料
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ナス 2本
ケチャップ 小さじ2
味噌 小さじ1
すりおろしにんにく 小さじ1/4ぐらい
モッツァレラチーズ 20~30g(スライスチーズ2枚分)
オリーブオイル 大さじ1/2

▼ナス1本分の分量
ナス 1本
ケチャップ 小さじ1
味噌 小さじ1/2
すりおろしにんにく ほんの少し(小さじ1/8)
モッツァレラチーズ 10~15g(スライスチーズ1枚分)
オリーブオイル 大さじ1/4
ばくばクック

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