～玉ねぎを色づくまで炒めてうまみを引き出すのがポイント！～
材料（4人分）：豚肉（切り落とし 300g）、塩、こしょう、玉ねぎ（1個）、生椎茸（1パック）、トマト（1個）、にんにく（1かけ）、小麦粉（大さじ4）、白ワイン、しょうゆ、トマトケチャップ、バター、塩、こしょう、ごはん（温かいもの 600g）、油、カリフラワー（1/2個）、ベーコン（2枚）、水（3カップ）、塩、こしょう、パセリのみじん切り、オリーブ油
一人前あたり:576kcal、塩分2.2g
石原洋子（2022/3/7放送）
番組HPはこちら日テレ公式チャンネル
関連ツイート
今日銀行のロビーでたまたま観た3分クッキングのメニューをそのまま真似して作った。ハッシュドポークとカリフラワーのポタージュ。毎日何を作ればいいのか迷走してるからヒントをもらうとすぐ真似しちゃう。でも美味しかったから良かった。
小畑璃杏🍬 2022-03-07 22:23:53
回答遅れてごめんなさい
今日はハッシュドポークとチョレギサラダだった
今日はハッシュドポークとチョレギサラダだった
#Peing #質問箱 https://t.co/FmTV563TnK
ねり飴 2022-03-07 23:36:48
豚スジ肉でハッシュドポーク。数日これ食べるので食べ物の投稿はありません(多分)。
３月のライオン視聴。ネコ可愛かった。途中のイジメパートが胸くそだったのであんまり刺さらなかった…… https://t.co/kJoF0bAVLx
３月のライオン視聴。ネコ可愛かった。途中のイジメパートが胸くそだったのであんまり刺さらなかった…… https://t.co/kJoF0bAVLx
犬一郎 2022-03-07 23:46:10
はい、できました🤤
ハッシュドポークとブロッコリーとベーコンのスープです🤤
あっ、昨日のキューピー３分クッキングを少しアレンジしたやつです🤤🤤🤤
#キューピー
#３分クッキング
#ハッシュドポーク
#ブロッコリー
#ベーコン… https://t.co/NDQVzrwaCj
ハッシュドポークとブロッコリーとベーコンのスープです🤤
あっ、昨日のキューピー３分クッキングを少しアレンジしたやつです🤤🤤🤤
#キューピー
#３分クッキング
#ハッシュドポーク
#ブロッコリー
#ベーコン… https://t.co/NDQVzrwaCj
決めないチャンネル 2022-03-08 08:51:00
ハッシュドポークめちゃコメが進むな 危険なメニューだ
🍊みかん🍊 2022-03-08 13:04:35
よるごはん🌛🌛🌛
⚪︎トマト、ブロッコリースプラウト
⚪︎ハッシュドポーク少し
⚪︎ごはん100gくらい
⚪︎コンソメスープ
カロリーとPFCも
まぁまぁ良い感じで着地👶🏻
カロリーは絶対もう少しとってるはずだけど計算してる時… https://t.co/1OJPPMqOtU
たぬきちゃん 2022-03-08 18:57:11
ハヤシライスのルーがあるとおもってごはん作り始めたらハッシュドビーフのルーだった。豚肉しかないからハッシュドポークになってしまう
うめ 2022-03-08 20:10:43
ハッシュドポークを作りました。
簡単でいいやね。トマト缶は数缶常に常備してるし。
簡単でいいやね。トマト缶は数缶常に常備してるし。
節約のため牛肉はめったに買わないのでうちではビーフじゃなくてポークです。美味しいけどねw
#クッキング吉好 https://t.co/42lGU6IOSe
春風亭吉好 2022-03-08 21:00:15
3月9日のランチはハッシュドポーク
空想庭園のランチは16時まで食べられます。
遅くなる時はお取置きが安心です。お電話お待ちしています。
#土呂ランチ
#カフェ巡り
#クラシックケーキ https://t.co/Z8fE4bBlzS
空想庭園のランチは16時まで食べられます。
遅くなる時はお取置きが安心です。お電話お待ちしています。
#土呂ランチ
#カフェ巡り
#クラシックケーキ https://t.co/Z8fE4bBlzS
空想庭園2021年5月1日オープンした隠れ家カフェです。さいたま市土呂駅3分。 2022-03-09 12:11:48
三浦 勉 2022-03-09 19:15:16
ぶー 2022-03-09 19:58:35
晩御飯 #晩御飯 #夜ご飯 #親父めし #おうちごはん #うちのごはん
晩御飯は、ハッシュドポーク(豚肉しか無かったので)カプレーゼ、レンコンチップス、揚げたこ焼き https://t.co/hotoXLwj2w
晩御飯は、ハッシュドポーク(豚肉しか無かったので)カプレーゼ、レンコンチップス、揚げたこ焼き https://t.co/hotoXLwj2w
ぷっちょ成田 2022-03-09 20:29:25
先日作ったハッシュドポーク、
何故か味がくどくてなかなか減らないので米じゃなくてパスタに絡ませた方がいい気がする
何故か味がくどくてなかなか減らないので米じゃなくてパスタに絡ませた方がいい気がする
冷凍パック買お…
なつぽん@・し・🌻 2022-03-09 21:03:18
【3分クッキング公式】ハッシュドポーク／カリフラワーのスープ https://t.co/3YuSaflYEL @YouTubeより
万年眠たいかがさんはごろ寝する。 2022-03-09 21:37:18
おはようございます。リョウコです。今日はすぐできハッシュドポークを紹介します。とてもおいしいのでみなさんぜひ作ってみてくださいね♥️魔法の言葉おいしくな～れと思いながら作ってみてください。料理がさらにおいしくなります。 #note https://t.co/o3LawRLx86
リョウコ 2022-03-10 05:10:51
焼きハッシュドポーク再び
小さめの耐熱皿にマッシュかぼちゃとほうれん草を敷き詰めて、ハッシュドポークと粉チーズとバジルをかけオーブン https://t.co/aqhKsudm7o
小さめの耐熱皿にマッシュかぼちゃとほうれん草を敷き詰めて、ハッシュドポークと粉チーズとバジルをかけオーブン https://t.co/aqhKsudm7o
よんもじ 2022-03-10 07:27:03
本日はハッシュドポークがメインのお弁当です。毎週木曜日は大学生が大活躍！若いパワーに助けられています❣️
#子ども食堂 #板橋 #高島平 #お弁当 #ハッシュドポーク https://t.co/QzAPKkfHWF
#子ども食堂 #板橋 #高島平 #お弁当 #ハッシュドポーク https://t.co/QzAPKkfHWF
まいにちおいで子ども食堂 at 高島平 2022-03-10 17:43:53
ハッシュドポークか_(:3｣∠)_ 良さそう。味付けってどうやるんだろうな。いまいちあの手のビーフシチューとかそういう系のやつよく知らんのよな。ウスターソースとケチャップかな？
おにぎりやま@バトルの時間 2022-03-10 18:05:19
ACOPI 2022-03-10 19:06:12
/d競泳のサトシ 2022-03-10 19:37:53
先日３分クッキングか何かでハッシュドポークやってたのをうっすら思い出して、帰りに豚切落し買ってきたのだけど…ありあわせの野菜と合わせたら、こんなんだったっけ？なモノができた。明日にはほんのりトマト風味のカレーに化けてる方に2,000点(笑)
あすか 2022-03-11 01:28:02
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