【3分クッキング】大根と豚ひき肉の重ね蒸し/小松菜のにんにく炒め

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~肉のうまみがしみた大根が美味。蒸し汁ごと召し上がれ!~
材料(4人分):大根(1/2本)、豚ひき肉(300g)、長ねぎ(1/2本)、おろししょうが(1かけ分)、しょうゆ、片栗粉、塩、酒、ごま油、小松菜(1わ)、にんにく(1かけ)、赤唐辛子(1本)、塩、ごま油

一人前あたり:231kcal、塩分1.6g

ワタナベマキ(2022/1/17放送)

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関連ツイート

今日の #夕飯
自分飯〜!
#小松菜 #白菜 #厚揚げ #にんにく
の炒め物と、 #豚汁 風具沢山お味噌汁
#ダイエット だからこれだけ!!笑 https://t.co/Hg50eUN7V0
アロロン 2022-01-17 20:30:14

【ジューシーそぼろと野菜のビビンバ】

1.野菜を切る
2.人参・えのき・合挽肉を炒め、おろし生姜・おろしにんにく・塩胡椒を加える
3.小松菜・にら・ナムルだれ・塩・豆板醤を加えて混ぜる
4.皿に盛りつけ温泉卵を乗せたら完成 https://t.co/cHRS3jhHsb

外食お得ウラ技 2022-01-18 01:33:46

そぼろ肉のすき焼き豆腐、あさりとにんにくの芽炒め、小松菜の胡麻和え
すき焼き味のそぼろ肉ご飯に乗せたらとても美味しかった( ˇωˇ ) https://t.co/4flkbDKKER
ゆくま🧸 2022-01-18 21:30:29

今日の晩ご飯です♬

☆豚肉と小松菜のにんにく醤油炒め
☆長芋とベーコンのソテー
☆お味噌汁

もうひとつパッとしないお天気
部屋干しの洗濯物が鬱陶しい💦
気持ちだけでも晴れやかに
仕事してきます(๑´ლ`๑)笑 https://t.co/536L7GMvav

ペコ 2022-01-19 19:27:23

大量の小松菜を消費したくて作った普通の野菜炒め!
冷凍パプリカや無くなりかけの味噌も使いました
あとは牡蠣醤油と酒、にんにくチューブ
それだけ!
うまー🙂

#普通の肉野菜炒め #自炊家 #Twitter家庭料理部 #おうちごはん… https://t.co/h5qbk41AOw

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♡家族の昼御飯♡
牛カルビとにんにくの芽のスタミナ炒め🐮
チキンスティックの甘辛揚げ🐔
小松菜と厚揚げの煮浸し
#ラブたん食堂 https://t.co/AtTkYVGgW9

今日は一ノ蔵さんの創立記念日と聞いて、酒屋さんに走りまだ飲んだことのない日本酒を買ってきました。
これの720mlが無くて(。•́︿•̀。)
ちょうど小松菜2束もらったのでおひたしとにんにく炒めと手羽元とつくねのお鍋を作ったぞ〜… https://t.co/pPrtSptnRe
み〜にゃ武闘派最高♡ 2022-01-22 19:24:16

青菜炒め、お店のガツンとにんにく!って感じよりは塩分の方が強めに感じるけど美味い( °ω° )

ただ青菜とは何ぞ?となって小松菜かほうれん草で迷った結果、ほうれん草にしたけどシャキシャキ感皆無になったからほうれん草がダメだったの… https://t.co/5vrw99pEI2

古賀弥琴 2022-01-22 19:54:13

今夜の晩ごはん

ぶりの刺身
小松菜と卵のシンプル炒め
揚げの味噌ネギ焼き
塩肉じゃが

我が家の肉じゃがはにんにくたっぷりの 塩肉じゃがです🎵

今日はお久しぶりのグランドペチカ(デストロイヤー)のじゃがいもで😊
煮くずれしなく… https://t.co/Dnpf9zHWo3

ごきげんふくちゃん 2022-01-22 20:22:27

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