【マイコチャンネル】マイコ 料理系Youtuberに転身！？からだシフトのおすすめレシピを楽しくクッキング！

スポンサーリンク

いつもご視聴ありがとうございます！
是非、チャンネル登録、高評価ボタン宜しくお願い致します！


今回の動画はスペシャル回！アンバサダーに就任した「からだシフト」のおすすめレシピを楽しくクッキング！果たして美味しくできたのでしょうか？
現役時代の食にまつわるエピソードや、手料理を食べてほしい人まで、お料理トークも必見です！

今回紹介するレシピ情報👇
【チキンのラタトゥイユ風ペンネ】

■材料
PROTEIN PLUSチキンのトマト煮 2袋
ズッキーニ 100g
パプリカ(赤) 60g
ペンネ 100g
オリーブオイル 大さじ1
🅰️ 大豆の水煮 60g
🅰️ ブラックオリーブ(輪切り) 3個
こしょう 適量
パルミジャーノ・レッジャーノ 小さじ1
イタリアンパセリ 適量

【デミグラスハンバーグドリア】

■材料
PROTEIN PLUSハンバーグデミグラスソース
なす 40g
ミニトマト 4個
ゆで卵 1個
🅰️温かいご飯 360g
🅰️ ホールコーン 60g
🅰️ バター(溶かす) 20g
塩 少々
こしょう 適量
ピザ用チーズ 50g
パセリ(刻む) 適量
マイコチャンネル ★狩野舞子official

関連ツイート

【#NHKラジオ 今日のおすすめ】

🟠NHK-FM
8/9(火)お昼12:20〜
「佐々木希のらじおごはん」
🔗https://t.co/BislGXplQ3

#佐々木希 さんが
5日連続でごはん作ります🍽️☺️

今日作るの… https://t.co/PE6nEfgY5D

らじる 2022-08-09 07:05:00

シロカ 自動減圧機能付き電気圧力鍋 おうちシェフ PRO スマートプレッシャー技術(高圧力95Kpa×自動減圧)/1台10役/レシピ本付き/かしこい予約プログラム/発酵/甘酒/電気圧力鍋 SP-2DM251 ダークブラウン 8… https://t.co/qU3ekfh0OF
売れてる人気@新着情報★ 2022-08-09 07:07:16

日本パスタ協会のおすすめレシピによると、オリーブ油を熱したフライパンでベーコン、タマネギ、ピーマンなどの具材を炒めたうえで、トマトやケチャップを加えてさらに炒め、茹でたスパゲッティを混ぜて塩コショウで味を調えて作る
よっこ相互フォロー100 2022-08-09 07:08:58

Amazon ティファール 電気圧力鍋 圧力鍋 ラクラ・クッカー コンパクト ブラック 圧力 蒸す 煮る 炒める 低温 炊飯 保温 再加熱 時短レシピ ほったらかし 調理 CY3508JP

おすすめ🌸

https://amzn.to/3QuScVk
t.co
達也の通販情報🍀 2022-08-09 07:18:12

ニンニクはアリシン活性化のため、すりおろして10分後に一気に食べましょう。油とも相性がいいので、パスタにするのもおすすめです。
#簡単レシピ #お料理メモ #レシピ #調理法
お手軽レシピ・料理メモ 2022-08-09 07:25:37

スポンサーリンク
カンタンおすすめレシピ「激ウマにんじんドレッシング」。グレープシードオイル（サラダ油やオリーブオイルでもOK）170cc、にんじん 1本、玉ねぎ 1/2個、しょうゆ 80cc、酢 70cc、砂糖 大さじ1 をミキサーして完成！ お好みで、くるみ、ニンニク、ゴマを入れてもOK！
★プロが教える★ 自然派のための耳より情報 ♬ ♪ （冷えとり、温活、美容、健康）@相互フォロー歓迎 2022-08-09 07:50:19

Innsky ノンフライヤー 3.5L 電気フライヤー 揚げ物 油無し LEDディスプレイ 高速空気対流技術 過熱保護レシピ45種 PSE認証済 733

Amazon 家電 おすすめ

https://amzn.to/3vNgu4r
t.co
売れてる人気@新着情報★ 2022-08-09 06:51:31

Innsky ノンフライヤー 3.5L 電気フライヤー 揚げ物 油無し LEDディスプレイ 高速空気対流技術 過熱保護レシピ45種 PSE認証済 320

Amazon 家電 おすすめ

https://amzn.to/3vNgu4r
t.co
売れてる人気@新着情報★ 2022-08-09 07:52:20

ヴィーガンガイドブック
【おすすめヴィーガンレシピ本｜自宅で実践できるヴィーガン食】
https://www.vegan-guide.net/vegan-recipe-book/
t.co

#ヴィーガン #ビーガン #ダイエット #ヴィーガン食 #レシピ

元Maasya｜ダイエット中 2022-08-09 07:55:01

pmaiちゃんの料理作ってたらお菓子なのにお豆腐とお米だったりするから栄養◎だしいろんなオシャレなレシピあるからおすすめ♡TikTokかインスタで調べてみて🥹
ゆっぴさん 2022-08-09 08:31:25

アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 圧力鍋 2.2L 1~2人用 低温調理可能 卓上鍋 予約機能付き 自動メニュー69種類 ガラス蓋付き レシピブック付き ブラック PMPC-MA2-B 648

Amazon 家電 おすすめ

https://amzn.to/3BPHjIL
t.co
売れてる人気@新着情報★ 2022-08-09 08:33:30

週末トロントよりおすすめおかず作り置きレシピ！カナダでの外食はとても高い・・作り置きレシピで時短！https://t.co/ylV7P3l8wE　#作り置き　#おかずレシピ　#トロント https://t.co/RnXzcTl5Mr
Chiilife 2022-08-09 08:33:58

アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 圧力鍋 4L 3~4人用 低温調理可能 卓上鍋 予約機能付き 自動メニュー90種類 ガラス蓋付き レシピブック付き ブラック PMPC-MA4-B 855

Amazon 家電 おすすめ

https://amzn.to/3QqaAOq
t.co
売れてる人気@新着情報★ 2022-08-09 08:34:20

『staub ストウブ 「 レクタンギュラー ディッシュ グランブルー 14×11cm 」 セラミック グラタン皿 オ…』
ちゃらっとグラタンを作るのにお手軽サイズな容器です。
#料理 #調理器具 #おすすめ #レシピ
Ama… https://t.co/PIDwtmt2bl
たぬきμ(みゅー)@阿呆の血 2022-08-09 08:40:33

ダイエット中の方はこの「山芋鉄板」がふわっふわでマジでおいしいのに、たんぱく質もたくさん摂れるのでおすすめ！混ぜて焼くだけの超簡単痩せレシピ。満腹感が足りなくて一品追加したいときにぜひ、作ってみて！ https://t.co/mwEp4CB31e
ダイエットメニュー🏃‍♀️ 2022-08-09 08:41:40

ムネ肉やわらか！ヨーグルトの酸味が美味しいおすすめのカレーレシピ⬇️ https://t.co/Cg2SFpK4L6
つくりおき食堂まりえ 2022-08-09 08:42:48

スポンサーリンク
【セット割】パナソニック 電気圧力鍋 3L(満水容量3L/調理容量2L) 自動調理 レシピブック付 SR-MP300-K + iwaki 耐熱ガラス 保存容器 グリーン 角型 S 450ml ごはん 1膳 パック&レンジ KC32… https://t.co/UvlHZHhTYL
売れてる人気@新着情報★ 2022-08-09 08:50:15

ティファール 電気圧力鍋 圧力鍋 ラクラ・クッカー コンパクト ブラック 圧力 蒸す 煮る 炒める 低温 炊飯 保温 再加熱 時短レシピ ほったらかし 調理 CY3508JP 626

Amazon 家電 おすすめ

https://amzn.to/3deLqEi
t.co
売れてる人気@新着情報★ 2022-08-09 08:53:31

業務スーパーのミックスベジタブルの値段/原材料/お手軽激うまレシピ https://t.co/TOXvPTDG4p #業務スーパー #おすすめ #ブログ #アレンジレシピ
みきじ＠業務スーパー主婦 2022-08-09 09:02:49

全て自社生産だから安心なお寿司。高知の地元で取れたぜんまいを100％使用したお寿司がおすすめ。ぜんまいは手もみで、手間暇がかかり貴重な一品。オリジナルレシピにて、砂糖・醤油・酒・みりん・塩・しょうがなどで味付けしてます。詳しくは⇒ https://t.co/5lHhTgSHdX
amiens international 2022-08-09 09:02:57

8月3日、この後11時からお届けする #bayfm『TERU ME NIGHT GLAY』は、ツアー終了御礼＆感想！そして、#TERU 家長 おすすめの夏野菜レシピ！さらに、久し振りの聞き間違い選手権。息子の優しい呼びかけに「？」となった…
ku 2022-08-09 09:06:36

昨日Twitterでうっすら見た記憶だけで作った「縦半分に切ったオクラに白だしと醤油で味つけて片栗粉まぶしてフライパンで唐揚げ風に焼いたもの」が美味しかったのだが、レシピが画像だったこともあってか検索にひっかからない　RTとハートつけに戻りたい＆義母にレシピをおすすめしたい…
おさとう 2022-08-09 09:20:53

おはようございます！folk編集部です🍉
東京都港区の天気は晴れ、気温は32°C☀️

今日は #ハンバーグの日 🍴
ご飯作り悩むパパママさんにもおすすめしたいハンバーグレシピをご紹介☺️✨

美味しいご飯で暑い夏を乗り切りましょ… https://t.co/oYPWPi6mTT

folk（フォーク）|ライフスタイルメディア 2022-08-09 09:32:39

Amazon アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 圧力鍋 2.2L 2WAYタイプ グリル鍋 6種類自動メニュー 65メニュー掲載レシピブック付き ホワイト PC-MA2-W

おすすめ👉

https://amzn.to/3QuShs6
t.co
達也の通販情報🍀 2022-08-09 09:22:01

Amazon アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 圧力鍋 2.2L 2WAYタイプ グリル鍋 6種類自動メニュー 65メニュー掲載レシピブック付き ホワイト PC-MA2-W

おすすめ

https://amzn.to/3QuShs6
t.co
人生を楽しく満喫 2022-08-09 09:36:27

油淋鶏、ネギをレシピの2~3倍(タレどこすくってもネギもりもりくらい)にするとネギ好きにはたまらん逸品になるのでおすすめ
ばおばぶ🥕 2022-08-09 09:47:09

夏バテで食欲ない痩せた…辛いって友達からLINE来たから私のおすすめレシピ教えといたw

この甘酒ペースト
https://t.co/s0pefhaB5u

と、苦手な私でもハマったプルーン… https://t.co/pCD6SOGCXn

ナナ@ハワイ好き 2022-08-09 09:50:42

コイズミ マイコン電気圧力鍋 1.6L 5種類自動メニュー ワンタッチ 51品搭載レシピブック付き レッド KSC-3501/R 741

Amazon 家電 おすすめ

https://amzn.to/3d9pGJP
t.co
売れてる人気@新着情報★ 2022-08-09 09:50:17

コイズミ マイコン電気圧力鍋 1.6L 5種類自動メニュー ワンタッチ 51品搭載レシピブック付き レッド KSC-3501/R 801

Amazon 家電 おすすめ

https://amzn.to/3d9pGJP
t.co
売れてる人気@新着情報★ 2022-08-09 07:31:31

コイズミ マイコン電気圧力鍋 1.6L 5種類自動メニュー ワンタッチ 51品搭載レシピブック付き レッド KSC-3501/R 331

Amazon 家電 おすすめ

https://amzn.to/3d9pGJP
t.co
売れてる人気@新着情報★ 2022-08-09 09:51:31

スポンサーリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました