【3分クッキング】中華風肉豆腐

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~豆腐は焼きつけてから煮るのがポイントです!~

材料(2人分):牛肉(切り落とし 200g)、木綿豆腐(1丁)、万能ねぎ(1/2わ)、しょうが(1かけ)、水、オイスターソース、しょうゆ、酒、砂糖、豆板醤、ごま油

今井亮(2022/4/16放送)

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ページ書いてるのすべてバズレシピもっと!より。
一昨日、鮭チャーハン、塩唐揚げ、p43マイタケのから揚げ。レモン無かったので食べる時にのっけるレモンペーストを。
昨日、p36坦々風肉豆腐、p63エビとキャベツのオーロラ炒め、p08… https://t.co/p05B6Zfs6O
かりんとこりんと 2022-04-16 22:21:20

中華風肉豆腐の焼きう どーーーん https://t.co/uoDTmVbCsW

今週のいんすたばえ!

一枚目
鶏げんこつと大根のすっぱ煮
里芋とレンコンのツナマヨ
里芋のそぼろ煮
小松菜の胡麻和え
高野豆腐

二枚目
生野菜
ナスと小松菜のみぞれ炒め
カブポン酢
肉団子と野菜の甘酢炒め
中華風もやし炒め
な… https://t.co/AO0GUqFrbR

ゆっくりスタートな日曜日☀
買い物の途中にみつけたBT21 グミ
身長測ってる可愛いチミーのステッカー🥰

作り置きは
▫麻婆豆腐
▫回鍋肉
▫スナップエンドウとウィンナーの炒め物
▫水菜とツナの煮びたし
▫ニラ玉風
▫キム… https://t.co/0ZAI6hyN9g

あい 2022-04-17 13:59:25

夕食を作ろう
麻婆豆腐と回鍋肉
胡瓜の中華風漬物
スナップエンドウのからしマヨネーズ合え
TAフーナー 2022-04-17 17:44:58

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【朝】
🍊1/2個, 🍓2粒
【昼】
🍚ごはん1杯
🍽鶏胸肉の味噌マヨ炒め
🥗新玉, パプリカ, ミニトマト
【夜】
🍚ごはん1杯
🍽豚肉と青梗菜,卵,豆腐の炒め物
🥗レタス,新玉,パプリカ
🫕レタスとわかめの中華風スープ
【間食… https://t.co/pVc4cOQMiI
ゆんちゃ🐣1m 2022-04-17 21:54:57

おはようございます😆昨日は旦那さん買ってきてくれた中華風鶏の煮込みと、肉豆腐、ひじき豆でしたー❣️なんだか昨日は眠くてダラダラして、買い物と掃除しかしなかったなぁ…😅さてさて今日から仕事頑張りましょー❣️… https://t.co/3FGHZbKAT1
ぴい 2022-04-18 07:45:48

ただいまです(´,,-ㅿ-,,`)フゥ-

今から夕飯作り( ̄▽ ̄;)💦
疲れるけどフォロワーさん達の
リプで頑張んなきゃって
勇気付けられます😊

そう言えば昨日の夕飯アップ
やり損ねてた( ̄▽ ̄;)💦

昨日の夕飯です😅
中華… https://t.co/pStDjD2msA

南ちゃん♂@釣り垢 2022-04-18 19:22:22

今日の晩ごはん
麻婆豆腐、たけのこの土佐煮、ご飯、中華風コーンスープ
なんか同じようなおかずばっか作ってるな……(4月になってからすでに麻婆豆腐と青椒肉絲各2回作ってる) https://t.co/b5v1bKuylo
綾瀬 2022-04-18 20:42:42

今日は脳みそ疲れて帰宅したので、猫摂取してから夕飯でした

豚バラ肉とピーマン玉葱長ネギ少々の中華風炒め
ニラ玉豆腐味噌汁 https://t.co/eZqnoiUrX8

ちゅん 2022-04-19 00:04:49

買っといたキノコと豆腐使っちゃいたくて、ネギと鶏ムネひき肉を買い足してきて、中華風の味付けにして辛くない麻婆豆腐的な何かを作ってる。肉豆腐?
HAL🕊 2022-04-19 18:58:51

海老と玉ねぎの中華風卵炒め
にんじんしりしり☆
鶏胸肉のタレ炒め
豆腐小ネギの味噌汁

在宅&ジョギングの日。道に迷ったけど意外と走れた。
卵炒めはほぼ米の無いチャーハンだった。作り置きのしりしりはバター醤油味で、今まで作ったレシ… https://t.co/w53lTgLrem

映えない悟飯 2022-04-19 22:11:28

【自炊】中華風の何かたち

肉と豆腐を買ったので豪華になった!
少し作り過ぎた!腹一杯!我満腹! https://t.co/dKieotd4do

登場人物1 2022-04-20 03:29:08

本日4/20(水)のメニューをご紹介します!

◎選択メニュー
A:麻婆豆腐
B:青椒肉絲

◎共通メニュー
・ごはん
・中華風サラダ
・卵スープ
・ミックスフルーツ

http://minna-table.com

#akitanh
#こども食堂
#みんなのテーブル

【福龍園@磯子区】

地元の町中華🍜
ニラ肉餃子、酢豚、レバニラ、麻婆豆腐とオススメはたくさん✨👍

店員さんオススメの鶏肉うす切り四川風炒め、旨辛でビールが進みます‼️🍺

#福龍園 #中華 #横浜 #磯子区 #ハマぶらり https://t.co/wv6bYU0PuQ

えぇ、アップルパイ作った後に本日の晩御飯を30分で3品作りましたどうぞぉ
メニュー
・豆腐の中華風ステーキ
・ミノのスパイス焼き
・某肉の人と痔の人が嫌いな物が乗ったサラダ

アポォパーイは本日中になくなりそうΨ( ‘ч’ ☆) https://t.co/pqwBFMmVqg

あかがね⚯̫💞 2022-04-20 18:31:58

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今日は青椒肉絲にズッキーニとか入れた中華風野菜スープ。シャンタンはなんでも美味しくしてくれる。あとは食べるの忘れてた卵豆腐です。家族の食べる時間がバラバラやで。
イチイ ナオ 2022-04-20 19:28:51

今夜の晩御飯

肉豆腐
若竹煮
中華風春雨サラダ

昨日の牛丼を肉豆腐にアレンジしました🥩

#おうちごはん
#お腹ペコリン部 https://t.co/TB5FSNLqe0

なべお🐟🐢🦐 2022-04-20 19:34:38

前から気になってたさつまいもジャムとくるみペーストに韓国風味噌。砂糖がはいってないのにさつまいものジャムはあんこなみの甘さ( °_° )味噌は麻婆豆腐などの中華料理や肉の下味や味変に使えそう。サラダや漬物にも良さそう。 https://t.co/C4Fc7abP5q
🔔ベル 2022-04-21 10:36:56

コメント

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