～豆腐は焼きつけてから煮るのがポイントです！～
材料（2人分）：牛肉（切り落とし 200g）、木綿豆腐（1丁）、万能ねぎ（1/2わ）、しょうが（1かけ）、水、オイスターソース、しょうゆ、酒、砂糖、豆板醤、ごま油
今井亮（2022/4/16放送）
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麻婆豆腐と回鍋肉
胡瓜の中華風漬物
スナップエンドウのからしマヨネーズ合え
🍊1/2個, 🍓2粒
【昼】
🍚ごはん1杯
🍽鶏胸肉の味噌マヨ炒め
🥗新玉, パプリカ, ミニトマト
【夜】
🍚ごはん1杯
🍽豚肉と青梗菜,卵,豆腐の炒め物
🥗レタス,新玉,パプリカ
🫕レタスとわかめの中華風スープ
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今から夕飯作り(￣▽￣;)💦
疲れるけどフォロワーさん達の
リプで頑張んなきゃって
勇気付けられます😊
そう言えば昨日の夕飯アップ
やり損ねてた(￣▽￣;)💦
昨日の夕飯です😅
中華… https://t.co/pStDjD2msA
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なんか同じようなおかずばっか作ってるな……(4月になってからすでに麻婆豆腐と青椒肉絲各2回作ってる) https://t.co/b5v1bKuylo
豚バラ肉とピーマン玉葱長ネギ少々の中華風炒め
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◎選択メニュー
A：麻婆豆腐
B：青椒肉絲
◎共通メニュー
・ごはん
・中華風サラダ
・卵スープ
・ミックスフルーツ
#akitanh
#こども食堂
#みんなのテーブル
地元の町中華🍜
ニラ肉餃子、酢豚、レバニラ、麻婆豆腐とオススメはたくさん✨👍
店員さんオススメの鶏肉うす切り四川風炒め、旨辛でビールが進みます‼️🍺
#福龍園 #中華 #横浜 #磯子区 #ハマぶらり https://t.co/wv6bYU0PuQ
メニュー
・豆腐の中華風ステーキ
・ミノのスパイス焼き
・某肉の人と痔の人が嫌いな物が乗ったサラダ
アポォパーイは本日中になくなりそうΨ( ‘ч’ ☆) https://t.co/pqwBFMmVqg
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