シャキシャキした食感の切り干し大根と、しっとりレンジ蒸しにしたささ身を合わせます。ささ身の蒸し汁はとりおいて一緒にあえましょう。
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昨日はお菓子食べなかった！でもお腹すいて夜にプロテインとサラダチキンとか食べたしいろいろだめだなあとずーーーーーっと筋トレできてない！今日バイト終わってお家着いて寝る前とかやろうかなぁ、
できるかな
痩せれるかなあ、
朝から頑張った！でも鶏皮はビール飲みたくなる味！ https://t.co/mdffFagb18
美味しそうなパン or サラダチキン
サラダチキンを選んだ自分を愛したい
今は小さな差、数年後には大きな差
#体は食べた物でできている
#自己管理 https://t.co/h5zB4jBhAE
麹の甘さと塩加減がヨシダソースとマッチするね。 https://t.co/3zqF6iGvdd
金曜日はカレー。
◆牛すね肉カレー
◆チキンサラダ
◆玉子スープ
◆大根おろし、たくあん、胡瓜漬
◆キャベツ＆玉ねぎスライス
◆#紅まどんな（愛媛県産）
◆#ヘイワード（栃木県産）
◆… https://t.co/cTb9uBQEOL
混ぜ込みわかめご飯、ﾊﾟﾘﾊﾟﾘきゅうり漬け、チキンハンバーグ、フライドポテト(チーズ)、レタストマトベーコンビッツ粉チーズサラダ、カットパイン、温緑茶 https://t.co/DIoUzULswS
＊もち麦ご飯
＊豆苗と豚肉の塩昆布バター炒め
＊ハッシュドポテト
＊ブロッコリーとチキンのサラダ
＊ゆで玉子
朝から地震だったりで不安な金曜日
今日も１日いい日になりますように✨
#お弁当記録… https://t.co/4VjHoCQ4Bb
オートミール…に、サラダチキン乗せてみる？それとも卵かけオートミール？腹減りです。
※10時～17時ラストオーダーです。
🔹本日の日替わり定食 1000円(税込)
チキンカツ（サラダ添え）
さしみ付き
ごはん、小鉢、香物、汁 になります。
通常の定食、期間限定メニューもございます。
ご来店… https://t.co/HAFwR36JsX
〇冷食カレーうどん
〇サラダチキン
〇温玉
〇野菜ミックス
〇粉チーズ
全部混ぜたら野菜チーズカレーうどんの完成！
鶏肉に侵略を受けてしまった…
ブールアンジュのバタール🥖とクロワッサン🥐
バタールはリベイクして、クリームチーズ&ローストハム、にんじんラペ&自家製サラダチキンをサンドしました美味すぎ食べすぎ大好き♡←
#BOULANGE
#クロワッサン… https://t.co/JyHclaqVfF
1個じゃ足りないから５個食べたい。
1個で我慢えらいよ
本日の
#日替わり栄養アシスト定食 です🍴
1️⃣ネギ塩ガーリックチキン🐓
2️⃣豚ヒレ肉のコンフィ🐷
3️⃣白身魚のケッパー焼き🐟
4️⃣3色豆のマリネ🥚
5️⃣小松菜とカニカマ中華庵🥬
6️⃣春… https://t.co/PM4xCqwpQ9
本日12/3の主菜は
「チキン南蛮」
「秋鮭の塩焼き」
副菜は
「切り干し大根の煮物」
「白菜と昆布の和え物」
「ツナ・枝豆・コーンのおからサラダ」
です！
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