⏬〜材料〜⏬(2人分)
大根 500g
(砂糖小さじ1)
焼きちくわ 2本
■だし汁■
水 500ml
出汁パック 1P
酒 大さじ3
みりん 大さじ3
醤油 大さじ1.5
塩 1つまみ(濃いめは2つまみ)
食事処さくら
関連ツイート
・酢キャベツ
・ゆで卵
・蒸し鶏
・大根の煮物
・味噌汁
という超絶ヘルシーで作ったえら、、、、久々にお弁当つくった、、、
切り干し大根の煮物が嬉しい。 https://t.co/AmjYTvGndG
白菜とほうれん草煮
大根とにんじんとツナの煮物
作った!
掃除洗濯して、風呂掃除念入りに🧼カビキラー中✌️
朝から働いたぜ〜
ビール飲んで野菜と焼き肉丼食べる✌️
昨日、品数を減らすといったな…あれは嘘だ…
小松菜のおひたし、風呂吹き大根、じゃがいもの煮物、とろろご飯 https://t.co/HIShk93ndB
今日の🍱お弁当❣️
・唐揚げ
・胡瓜と大根の酢もの
・茎こぶの煮物
・ニラ玉
・きんぴらごぼう(唐揚げの影で、ほとんど見えてない……💦)
しっかり食べて(ง •̀_•́)ง✨
午後からもがんばるっ!… https://t.co/fAYhnrQQEp
#Instagram でビギナーズ向けレシピ情報投稿中!
今回は、藤野嘉子さんの「鶏手羽と大根の煮物」です。
ぜひチェックしてみてください!
今日はマシン使ってアイソレーション種目メインで🤗
腹ペコだからとりあえずこれだけ食べながら昼ごはん作る🤣
大根と鶏むね肉の煮物 (昨日の残り😛)
PFC (g)=20、1、10 https://t.co/ODFwR07SqG
#旭松食品 さんから1月分モニター商品として頂いた #カップオートミール そして #高野豆腐 の煮物、豚汁、紫大根のナムルで #朝ごはん 。名古屋旅行で太った分をリカバリー作業中😅…… https://t.co/zOoD1hjd6o
・さつまいもとにんじんと大根と豚肉の煮物っぽいの
・明太ちくわツナマヨ
・もち麦ごはん
・トマト🍅
・みかん🍊 https://t.co/nxOcWGm7UL
次は大根と煮てみるか
ありがとうございます💖💖💖 https://t.co/HxNmgSMAhW
大根とツナと出汁と砂糖入れてフライパンに蓋して10〜15分放置な煮物最高に美味しいし、次の日のやつはもっと美味しいからめっちゃ最高
結論美味しい
煮卵付きの手羽中と大根の煮物、もやしナムル、大根の皮のポン酢漬け、ひじきと豆のにんにく炒め、出汁巻卵。味噌汁は榎茸と小松菜。
新規作成は味噌汁と出汁巻卵。何も考え… https://t.co/HNemfGd0RG
#簡単レシピ
・うな丼
・はんぺんと大根と長ネギの煮物
それから、夜ご飯用汁物!
ツナのCMでやってるあれ、作ってみた♪めっちゃ美味しいヽ(・∀・)ノ https://t.co/FGBFnjOCtc
大根と鶏肉の煮物、沢山煮ました✨
もう少し冷ましてからパックして出しますね🤗
#手づくり惣菜
#手づくり煮物
#夕食のおかず https://t.co/O6YBuJNrrl
話してたのに魚買ってなくてちびった…
たことエビ買ってたよ🐙🦐
ポテトグラタン
キャベツのコンソメサラダ
さきいかの中華風サラダ
タコと大根の煮物
後は肉煮て今日の作り置き終わり🙆🏻♀️… https://t.co/UYhZSxadHz
・かいわれ大根も、栄養がいっぱいです。
ビタミンK、ビタミンC、ビタミンE、葉酸を豊富に含みます。
さらに、安眠効果があるメラトニンも入っています。
煮物や和え物に添えたりして、たくさん活用しましょう。
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