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☆一昨日☆
豚こま、いんげん、ごぼうの炒め
（ステーキソースで。）
大根となめこのお味噌。
☆昨日☆
エビチリ（玉ねぎと椎茸でﾏｼﾏｼ。）
豚汁
ｳﾏｰｽ ( ´ ∀｀)ﾉ https://t.co/7th8eM3YLW
#晩ごはん
#沖縄市
18時10分
バイク猩々蠅谷起こしが
イタダキマスと言ったミニカールたちの
発言を盗撮しながら
ブブブー羽音と
急発進と蝿のバタ足
豚テキ
ご飯
玉ねぎステーキ
ミニカールたちと
旦那と
晩ご… https://t.co/tCk0O9168b
🍴オートミールパンのステーキサンド
🍴牛肉のステーキ玉ねぎソース
🍴コーンスープ
グルテンフリーで糖質も抑えめのサンドイッチ
見た目はいい感じ
いただきます https://t.co/T5LzFtTI9R
まず見てほしいのがこの豚のビジュアル
脂身と赤身の割合が完璧な上に抜群すぎる食感
まさに豚ステーキを食べているような錯覚に陥るレベル
そして麺が美味いのは言うまでもなく、最後の味変の玉ねぎキムチがパンチ効きす… https://t.co/NTDl0WsGtD
クリスマスが近付いてくるとステーキが食べたくなりませんか？w
本格的なのも素敵ですが、気軽にお箸でサイコロステーキ、それも手抜きバージョンをお伝えしますw
材料 赤身の牛の塊肉（モモとか）・玉ねぎ・お好きなステーキソース（焼肉のタレも可）・塩・胡椒
チーズEXPOに行ったので、色々。
ポテト チーズソース
チーズフライ
チーズステーキ
チーズナン
芋ブリュレ
大学芋
夜
いなり寿司 2個
巻き寿司 4個
玉ねぎ 1/2個 卵綴じ
バナナ
グラノーラ 低脂肪牛乳がけ
ハイビスカスティー
ステーキ買って帰って、
家で初めてステーキソース作った…
玉ねぎ🧅をすりおろした🥺
美味しくできた。私天才。(レシピ優秀)
＃ガーリックステーキ が気になって寄り道。
玉ねぎが甘くておいしい。
#タコライス ミートたっぷりで、＃オリジナル の #チリソース が辛いんだけどめっちゃ美味しいの！
みんなステーキ食べてたけど、絶… https://t.co/RQMbJw64xK
一応ステーキ用なんだけど
薄くてデカいから折り畳んでますw
すりおろし玉ねぎとコーラに浸けておきまーす!
柔らかくならんかね?
(￣▽￣;) https://t.co/2BEpn4PmQn
ステーキ🥩サンドイッチですって…？！
おかーさん、なんでヴァナが食べられないニンニク🧄と玉ねぎ🧅入れたんだワン…？🥹 https://t.co/hpA72avyjs
・揚げ出し豆腐
・鶏皮とナスのポン酢炒め×是好醤
・お好み焼き風玉子焼き
・玉ねぎステーキ
を作りました。揚げ出し豆腐にはもみじおろしを乗せました。 #楽たま生活 #コレイージャン https://t.co/1p9mAE5r2t
めっちゃ簡単だし最高すぎる！
見切りのステーキ…うまい！ 昨日と同じスープ、中身はカボチャ、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも…美味しいしお腹に溜まるしこのスー… https://t.co/HzkVoKtjmC
作った作った。はー。料理することがストレス発散になるのはいいな。
ステーキ丼に玉ねぎたっぷりのステーキソース、キャベツ、ししとう、焼ミニトマト、アボカド卵黄、フライドガーリック、いくらの醤油漬けを乗せました👩🏻🍳◎
彼氏セレクトの良いワインと相性抜群！良い週明けだ〜… https://t.co/pJtdfAmWSq
コールスロー
ナスと仙台麩の煮浸し
きんぴら
砂肝のやみつけ漬け
味玉
紅芯大根の甘酢漬け
肉骨茶
ステーキ(玉ねぎでマリネ)
大根の漬物
作っちゃったけどこんなに食わねーだろ！
忙しくて忘れてたww １回目の記念日なのに
なので今日はステーキを焼きます🙋作ったことないけど玉ねぎのみじん切りと一緒に漬け込むとお肉が柔らかくなると聞いた！
あとなんかスイーツ買ってきます🏃
56.9kg 34.9%
朝食
キャベツ たまご
オートミール
コーヒー
昼食
焼き鯖
ひじき煮
茶碗蒸し
白米
夕食
ステーキ
ポテトサラダ 🥦
🥗(🥬🍅玉ねぎ)
ミネストローネ
ポテチ
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