~ごま酢の炒り白ごまは、すり鉢ですると香りがアップ!~
材料(4人分):スナップえんどう(200g)、豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用 200g)、炒り白ごま(大さじ3)、酢、しょうゆ、塩、砂糖、酒、トマト(4個)、しらす干し(50g)、柚子こしょう、ごま油
一人前あたり:186kcal、塩分1.1g
ワタナベマキ(2022/3/17放送)
番組HPはこちら日テレ公式チャンネル日本テレビ系列「キユーピー3分クッキング」1963年から続く料理番組。番組で紹介した様々なレシピをお届けします!
関連ツイート
先日買ったスナップえんどうを消化するため、昨日買った鶏のむね肉とホタルイカのアヒージョ✨
にんにくいっぱい♥️
そしてホタルイカのからし酢味噌(●´ー`●)
#おうちごはん
#晩酌 https://t.co/8hEirwZh1n
豚汁(大根人参牛蒡豚肉白菜椎茸えのき長葱蒟蒻豆腐里芋油揚げ)
きんぴら(牛蒡人参鶏ひき肉蒟蒻)
ほうれん草の胡麻和え&おひたし
マカロニサラダ(マカロニ玉葱レタス胡瓜ハム茹で卵)
もやしナムル… https://t.co/2sUojXA5a6
まだ洗濯あるけど。
なんか今日はすごい自分を労りたかったから こやつを贅沢に1パック買って梅酒とともに平らげた🥃
今日は寝落ちしないもん。
大好きなスナップえんどう。
なんでスナップ?手首のスナップ? https://t.co/w5xjA3zOoK
今日も遅いから買ってあった🎵
寿司飯の釜揚げしらす丼とぶっかけとろろそば
スナップえんどうとプチトマトを添えて🍅
どちらもミニサイズで丁度良い😋
でもどちらも冷たくて寒かった😅
炒めたスナップえんどうでほのか… https://t.co/IiK8Rrr3D3
焼きそば等で、スナップえんどうが好きです。
今日のお菓子
津の国屋 スィートポテトタルト美味しいです😃
ハム ブロッコリーを
選抜高校野球熱線、全て頑張
背丈越す逆境豪雪を踏み締め只見高も
軽い運動で寒暖差… https://t.co/3vTDCN3Xte
クッキングシートないから、春キャベツ敷いて隙間にスナップえんどう
息子7個
娘4個
そして、蒸しスナップえんどうと春キャベツが甘くて大人気でした☺️✨
市販のシウマイが苦手な母も美味しい💓と絶賛… https://t.co/2wM4XiJtir
菌床籾殻撒き浅く表面だけ耕起し、平に慣らし3mマルチ張り!
あまり一般農家では使用されない3m幅のマルチを使用してます。しかもマルチ張りの際は土を上に乗せない… https://t.co/TzNzxhiDbq
スナップえんどうが食べたくて山にしたら流石に入れ過ぎたから摘み食い(真夜中の背徳行為)
・アレッタのレーズン、松の実、パルミジャーノのソテー
・プチベール、芽キャベツ、ズッキーニ、空豆、アボカド、スナップえんどうのフリット
・苺とカラフルプチトマト、モッツァレラ、ディルのサラダ
・バゲット
いのお飯復活〜💙💙💙
しかも鹿児島のそら豆&スナップえんどう💖
#めざましテレビ #HeySayJUMP
#伊野尾慧
#めざましテレビ
#いのお飯
#伊野尾慧
伊野尾くんはかわいいなぁ。
藤本アナから、「久々のいのお飯ですね」😭😭😭😭
指宿のスナップえんどうとそら豆、毎年のように出てきたよね。
めっちゃバクバク食べてる伊野尾くん。かわいい。
#めざましテレビ
毎年この季節になると思い出す
いつもたくさん食べるなぁ🥰
スナップえんどう大好き!
#めざましテレビ
#いのお飯
#伊野尾慧
春の味だね。
久しぶりの #いのお飯、伊野尾くんに季節の味覚を届けてくれてありがとうございます。
#めざましテレビ
マヨネーズと醤油で炒めたスナップえんどうが美味しいから今日も入れてー。
という長女のリクエストにより、今日もお弁当のおかずに仲間入りしたスナップえんどうです🤗
#お弁当 #お弁当記録
#曲げわっぱ… https://t.co/yfGXH4sTzx
#soraisha1991
#昨日のお味噌汁
ぬめり系は体に良さそう
大粒なめこ 長芋 めかぶ千切り
さつき味噌←今秋に作りたい
#ひしおしめじ
さつき特製醤
出汁取った昆布椎茸再利用 人参 スナップえんどう… https://t.co/GAXjg3MLNW
今朝は-3℃晴れ☀️
この前まで朝起きた時真っ暗だったのに最近は少し明るくなってきて春を感じます🌷
🍱今日のお弁当🍱
焼き鯖🐟
卵焼き🥚
ウインナー
スナップえんどうの粒マス和え
もう一息の木曜日
今日も… https://t.co/y3yXTTiUwT
•玄米
•ミックスきのことブロッコリーの芯の味噌汁
•鶏カボチャ
•豚肉野菜炒め(小松菜、人参、エリンギ)
•スナップえんどうと卵
•大根の皮糠漬け
手作り塩麹を切らして味付けが心もとない💦既にがっつり依存して… https://t.co/cp2bv0H933
今日の幼稚園弁当です🍱
■昆布おにぎり
■鶏の唐揚げ
■かにかま入りだし巻き卵
■山芋のバター醤油焼き
■枝豆ちくわ
■ブロッコリー&スナップえんどう&人参&プチトマト
■苺
#幼稚園弁当… https://t.co/zYgobZnt5E
菜園の師匠から電話きて、そろそろスナップえんどうのポットまきをしても大丈夫と教えてもらったので 今年1番目の菜園仕事をさっそく😊🌱
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