～ごまの風味を生かしたコクのある煮ものです～
材料（4人分）：豚肉（しょうが焼き用 4枚）、小麦粉、れんこん（250g）、絹厚揚げ（2枚）、だし汁（1と1/2カップ）、酒、砂糖、みりん、しょうゆ、練り白ごま、油、ごま油
一人前あたり:386kcal、塩分1.7g
田口成子（2022/3/2放送）
番組HPはこちら日テレ公式チャンネル
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れんこんが約150g残っていたので「みんなのきょうの料理」を参考に豚肉とれんこんのきんぴらを作りました。本来は豚肉150g、れんこん200gを使うのですが、この分量は逆にしています。 https://t.co/OPIiRtBcLI
みりんオー 2022-03-02 20:47:26
みかこ 2022-03-02 20:49:15
今日のラインナップ🥳
つくね大葉巻き✨
れんこん挟み焼き✨
鮭味噌漬け✨
豚肉とほうれん草のガーリックバター炒め✨
ダシダ卵スープ(セロリ、大根、人参、えのき、舞茸)✨
鶏ひき肉消費に🙆♀️✨ https://t.co/xaoeIn47cI
つくね大葉巻き✨
れんこん挟み焼き✨
鮭味噌漬け✨
豚肉とほうれん草のガーリックバター炒め✨
ダシダ卵スープ(セロリ、大根、人参、えのき、舞茸)✨
鶏ひき肉消費に🙆♀️✨ https://t.co/xaoeIn47cI
メタルちゃむ 2022-03-02 22:15:32
♡豚こまとれんこんの甘酢がらめ♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #豚肉】 https://t.co/DrXHRl12Bs
明日のお弁当これにしてみよう🍙
りる🐾 2022-03-03 11:50:06
きょうのごはんは、
・白菜、豚肉、葱、生姜、ちくわ、れんこん、人参の中華炒め餡掛けごはん
・菜の花のお浸し
・白菜のお漬物
・ワカメスープ
・でこぽん
#ぬこ飯
生クリームがおやすくなっていたっﾊﾋｬｰ⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾
ぬこ／イチカロッカ 2022-03-03 15:50:47
3/3息子さん3歳朝ごはん 昨日の朝ごはんの残りをそのまま 豚肉の塩麹焼き 卵焼き きゅうりともやしの和え物 今朝のスナップエンドウ 縦れんこんのごまきんぴら 油揚げと大根のみそ汁 ふりかけごはん 飲むヨーグルト きんぴらとスナッ… https://t.co/UFj2M6CVRy
本田 よう一＠3歳育児中 2022-03-03 17:24:04
◯本日のご飯
海鮮バラちらし（鰤、サーモン、中トロ、大トロ、赤身マグロ、帆立、海老、穴子、いくら、玉子、椎茸とれんこん煮たもの）
牡蠣のガーリックバターソテー
大根と豚肉の煮物
菜の花の胡麻和え
れんこんと人参のきんぴら
帆立の… https://t.co/zYqJ5pR9P7
ゆあん@エルデンリングフレ募 2022-03-03 18:30:00
今日のごはんは新じゃがとほたてのバター醤油煮と春キャベツと豚肉のチーズ焼き、梅れんこん、なすのゆず味噌あえ🙌
れお 2022-03-03 19:18:02
れんこん特有のあのシャキシャキ具合が好きで、今日は酢豚(といっても豚肉は細切れを片栗粉で丸めて揚げたものと玉ねぎ)に入れてみたんだけど、めちゃくちゃうめだ……。
sss 2022-03-03 19:34:41
寝かし付けをしていたら…寝落ちしていた。
昨日は次女の初節句♡
夕食は、ちらし寿司、れんこんの豚肉巻き、頂き物のカステラ。次女の離乳食もほぼ同じ物に。
雛人形の前で写真を撮ろうとするも、次女は正面を見てくれず…。それにしても長女と… https://t.co/0tdlkmJcSj
昨日は次女の初節句♡
夕食は、ちらし寿司、れんこんの豚肉巻き、頂き物のカステラ。次女の離乳食もほぼ同じ物に。
雛人形の前で写真を撮ろうとするも、次女は正面を見てくれず…。それにしても長女と… https://t.co/0tdlkmJcSj
純黒🍤 2022-03-04 03:37:28
ヴィヴィアン 2022-03-04 06:35:47
🍲お惣菜🍲
①各600円(2~3人前)
●豚肉と里芋の梅照り焼き
●えのきと大葉のつくね
①各600円(2~3人前)
●豚肉と里芋の梅照り焼き
●えのきと大葉のつくね
②各300円(2~3人前)
●細ねぎともやしのごま和え
●れんこんのガーリックポン酢炒め
●油揚げのキムチチーズ焼き
🎉お惣菜SALE🎉… https://t.co/dQj31ITJiW
丘の上のお弁当屋さん 2022-03-04 15:16:35
3分クッキングで「れんこん、豚肉、あつあげのごま煮」をやってて作ろうと思ったけど足りない材料は代替しないと…ってなった結果「大根と豆腐のすき焼きたれ煮」が出来上がって原形を全くとどめてなかった。
すずきた 2022-03-04 16:24:36
豚肉とれんこんの甘酢炒め
春菊とにんじんの胡麻和え
トマトと豆腐のサラダ
春菊とにんじんの胡麻和え
トマトと豆腐のサラダ
れんこんは買ったらいつもすぐに切って冷凍してる。凍ったまま調理。意外と食感変わらない。
#おうちごはん #日本自炊協会 #Twitter家庭料理部… https://t.co/crgLYKJQWc
きなこもち 2022-03-04 22:00:59
深夜のクッキング。豚肉とれんこんのにんにく味噌炒め。
所感。れんこんは5ミリ幅と書いてあったが3ミリくらいが嬉しいと思う。
所感。れんこんは5ミリ幅と書いてあったが3ミリくらいが嬉しいと思う。
判断がおそい！👺 2022-03-05 00:44:02
【🐷豚肉とレンコンのオイスター炒め🥬】
＜料理のポイント＞
⭐️れんこんには食物繊維、美肌効果のあるビタミンＣ、血圧低下作用のあるカリウムが豊富です‼️また、ポリフェノールの一種であるタンニンには抗酸化作用があります。👩🍳… https://t.co/BqhmsCSXpE
＜料理のポイント＞
⭐️れんこんには食物繊維、美肌効果のあるビタミンＣ、血圧低下作用のあるカリウムが豊富です‼️また、ポリフェノールの一種であるタンニンには抗酸化作用があります。👩🍳… https://t.co/BqhmsCSXpE
ベル薬局グループ（高知県） 2022-03-05 10:02:00
こんばんは。
今夜は豚肉生姜焼きを作る予定でしたが、駅前に出る用事もあったので焼き鳥買ってきました！ 大好きなとうもろこし揚げ、れんこん天も一緒に😋
あとはカブの葉じゃこ炒め、カブ入り味噌汁。
今夜は豚肉生姜焼きを作る予定でしたが、駅前に出る用事もあったので焼き鳥買ってきました！ 大好きなとうもろこし揚げ、れんこん天も一緒に😋
あとはカブの葉じゃこ炒め、カブ入り味噌汁。
日本酒は岐阜のW(ダブリュー)。… https://t.co/p1p8GBQi3y
ゆーふぃむ 2022-03-06 00:04:48
おはようございます☀
今日のお弁当🍱
うどの豚肉巻き
れんこん酢煮
ほうれん草ごま合え
卵焼き
金時人参サラダ
#お弁当
#お弁当記録
#曲げわっぱ
#ファーマーズマーケット
#春の訪れ https://t.co/B2P6lT7rLp
今日のお弁当🍱
うどの豚肉巻き
れんこん酢煮
ほうれん草ごま合え
卵焼き
金時人参サラダ
#お弁当
#お弁当記録
#曲げわっぱ
#ファーマーズマーケット
#春の訪れ https://t.co/B2P6lT7rLp
ワラブゥ 2022-03-06 09:58:00
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