てぬキッチン/Tenu Kitchen

【スタミナパスタ】 今日は、旬のニラを使ってスタミナ丼のパスタバージョンで『スタミナパスタ』を作りました！豚ばら肉とニラでにんにくも効いていて元気の出る味わいでめっちゃ美味しいです！ 使う調味料もシンプルで、フライパン...

【じゃがバターご飯】 今日は、ジャガイモを丸ごと入れて炊くだけでできる『じゃがバターご飯』を作りました！ ジャガイモがホクホクでバターとの相性は最高！みりんと醤油の甘辛い味付けとマッチしていて想像以上にはまります！ お...

【無限キャベツサラダ】 今日は、旬の春キャベツと使って『無限キャベツサラダ』を作りました！ この味付けが絶妙で、マヨネーズに粒マスタードと酢と砂糖でマジで止まらないドレッシングができます！これを和えたら味見で半分以上い...

【ちくわの混ぜご飯】 今日は、ちくわを使って節約レシピとは思えない美味しさの『ちくわの混ぜご飯』を作りました！ 甘辛の味付けがめちゃくちゃご飯に合います！薬味たっぷりが美味しくて、小口ネギと大葉と刻み海苔とわさびをトッ...

【春キャベツのコールスロー】 今日は、調味料2つで超簡単な『春キャベツのコールスロー』を作りました！ 使う調味料はマヨネーズとポン酢の2つだけ！超ラクチンなのにバッチリ味が決まってとても美味しく仕上がります！ 柔らかく...

【たらこクリームうどん】 今日は、たらことクリームチーズを使って『たらこクリームうどん』を作りました！ うどんと和えるだけなのにめっちゃ美味しくてやみつきになります！生クリームを使わなくてもクリームチーズで濃厚になって大...

【トマトチーズリゾット】 今日は、レンジで3分で超簡単にできる『トマトチーズリゾット』を作りました！トマト缶は不要でケチャップでできるのでめっちゃお手軽！ 材料が揃っていたら速攻できます！手抜きレシピなのに、ちゃんと美味...

【丸めないたこ焼き】 今日は、フライパンでできる『丸めないたこ焼き』を作りました！フライパンで作れて、しかもたこ焼き粉も使わずに、薄力粉でできるのでめっちゃ簡単でお手軽！ 一個一個丸めるのは面倒くさいけど、これならた...

【こんにゃくステーキ】 今日は、調味料２つでササッとできる『こんにゃくステーキ』を作りました！こんにゃくに片栗粉をまぶしてカリッと焼いてから調味料を絡めているので、しっかり味が絡んでめっちゃ美味しいです！ こんにゃくと...

【調味料３つで！チーズタッカルビ】 今日は、調味料３つだけで簡単にできる『チーズタッカルビ』を作りました！焼肉のタレを使えば調味料も少なくてめっちゃラクチン！ 甘辛のタレとチーズの相性が抜群でめっちゃ美味しいです！お酒...

【油揚げ餃子】 今日は、油揚げで作るヘルシー餃子を作りました！油揚げで作ると詰めて焼くだけなので、餃子の皮で包むより断然ラクチン！ ラクチンなのにボリュームもあって食べ応えも抜群！ニラたっぷりでジューシーでとても美味...

【トマトクリームシチュー】 今日は、寒い日の定番レシピのひとつのシチューを作りました！今回はケチャップを使った『トマトクリームシチュー』です！ トマト缶も生クリームも使わないので、使う材料は全部お手軽なものばかり！な...

【キムチチャーハン】 今日は、焼肉のタレだけでめっちゃ美味しい『キムチチャーハン』を作りました！焼肉のタレというだけで間違いない美味しさですが、このレシピ想像以上に美味しく仕上がる超オススメレシピ！ 手抜きだけどクセに...

【ほったらかしポトフ】 今日は、寒くなると頻繁に食べたくなる『ほったらかしポトフ』を作りました！材料切って炊飯器に入れてスイッチオンするだけ！ ベーコンとソーセージをダブル使いすることで旨味が増して、バターでコクもアップ！...

【豚バラとキャベツのオイスター炒め】 今日は、キャベツをたっぷり使ってフライパン一つでささっとできる『豚バラとキャベツのオイスター炒め』を作りました！調味料はオイスターソースとみりんの２つだけ！ キャベツがあったらよく作...

【ツナとキャベツのオイサラダ】 今日は、キャベツを使った簡単なやみつきサラダ『ツナとキャベツのオイサラダ』を作りました！オイスターソースが効いた中華風のサラダで簡単なのにとっても美味しい味付けです！ キャベツ切って混ぜる...

【レンジお揚げで！きつねうどん】 今日は、レンジで作る簡単なお揚げで『きつねうどん』を作りました！ レンジで速攻できるしみしみのお揚げがめっちゃ美味しいです！うどんにのせるとさらにジュワーとして最強！！ 寒い日にこれを食べ...

【無限揚げ玉キャベツ】 今日は、混ぜるだけで超簡単にできるのに手が止まらなくなる『無限揚げ玉キャベツ』を作りました！ お好み焼き風の味付け、これが想像以上に美味しくて一瞬で食べられるくらい美味しいです！ 混ぜるだけでめちゃ...

【ちくわのタルタル南蛮】 今日は、ちくわと卵があったらめっちゃお手軽にできる『ちくわのタルタル南蛮』を作りました！甘酢を絡めたちくわとレンジで作る即席タルタルソースがめっちゃ美味しくておつまみに最適！！もちろんご飯と合わせ...

【練乳バター餅】 今日は、切り餅レシピで人気のバター餅をちょっとアレンジして『練乳バター餅』を作りました！練乳の風味でふわっと香るミルキー感にバターと卵黄のコクで、柔らかなお餅がクセになります。 レンジでチンして混ぜるだけ...

【カニカマバターピラフ】 今日は、炊飯器で簡単にできる『カニカマバターピラフ』を作りました！材料入れて炊飯するだけなので、これまた超お手軽なてぬきレシピ！ 材料からして間違いなく美味しくできるので、カニカマが冷蔵庫にある...

【ツナマヨ油揚げ】 今日は、油揚げで簡単なおつまみ『ツナマヨ油揚げ』を作りました！サクサクの油揚げにツナマヨ、間違いない組み合わせで思った以上に相性最高で美味しいです！ しかもトースターにお任せできるのでラクチン！！おつ...

【ちまき風炊き込みご飯】 今日は、切り餅を使って『ちまき風炊き込みご飯』を作りました！普通に炊き込みご飯を作る工程に切り餅をのせて炊くだけでできるもっちりしたちまき風のご飯！ オイスターソース ベースの味付けで、鶏肉の旨...

【きなこバター】 今日は、きなこのアレンジレシピで混ぜるだけでできる『きなこバター』を作りました！ きな粉とバターとはちみつ混ぜるだけでできる超簡単だけどめっちゃ美味しい一品！食パンにはもちろんお餅に合わせてもお美味しい...

【レンジ湯豆腐】 今日は、レンチンで一人分だけ簡単に作りたい時の『レンジ湯豆腐』を作りました！お鍋で昆布だしで湯豆腐をしてタレを作ってってやるのも美味しいですがそれが面倒な時に、お豆腐をレンチンしてタレの材料をそのままか...

【甘辛チーズ餅】 今日は、切り餅レシピで超簡単な『甘辛チーズ餅』を作りました！甘じょっぱいタレとチーズがめちゃくちゃ相性良くてやみつきになります。 醤油より少しだけ砂糖多めのタレが絶妙でクセになります！！レンジで簡単すぎる...

【やみつき揚げ餅】 今日は、スーパーで見かけるあの揚げ餅を、切り餅を使ってしかも少ない油で簡単に作りました！ 小さじ1の油だけでこんがりと揚げ焼きして、砂糖醤油に絡めるだけでできます！揚げ焼きする前に20秒ほどレンチンし...

【レンジおしるこ】 あけましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いいたします！ 新年最初、お餅レシピで『レンジおしるこ』を作りました！レンジでおしるこを作るとめっちゃ簡単でオススメなんですが、去年は牛乳ちょい足...

【バターみたらし餅】 今日は、レンジで簡単『バターみたらし餅』を作りました！切り餅を使って簡単に作るみたらし風のお餅にバターをちょい足しするとめっちゃ美味しいです！ 調味料と切り餅を入れて、レンジで50秒チンするだけで速...

【鶏南蛮そば】  今日は、年越し蕎麦にオススメの『鶏南蛮そば』を作りました！鶏肉とネギを炒めてから作ると、鶏のダシがしっかりでてネギの香りも良くてとっても美味しいです！ 小鍋でちゃちゃっとできるので、年越しそばにそれ以...