【食事処さくら】『技術不要で胃袋は掴める』必要なのは「美味しく食べて欲しい」ひと手間を惜しまない気持ち。　鶏のみぞれ煮の作り方

ダイエッターの最強の味方ローソンの青パケレトルト。この「みぞれ煮」は超優秀。たんぱく質20g超え脂質15g以下で低糖質(13g)、さらにお米と合う。おろし大根たっぷり、デカい鶏がどんどんどーんと入ってる満足感。これぞまさしくコンビ… https://t.co/0QcD8I8jGg

みぞれ煮美味しいよね。この前仕事で作ったよ。大根を大量に使えるからいいよね。鶏でも美味しいのね！

ご飯できたよ〜💐

・鶏モモのみぞれ煮
・お納豆
・なめことお豆腐の赤味噌汁 https://t.co/jN3D47ZL23 https://t.co/wnsssGPpjX

12/12 17w1d　ほぼ寝た1日だった。寝すぎるとなんとなく気持ち悪いが続くし頭痛い。チャーハンと鶏のみぞれ煮たべた。うんちでないからおなら臭くなってきたから、マグネシウム？のんだ

週末になると夫がキロ単位でお肉を買ってくるので日・月はそれらを仕込みするお仕事。
ささみ1kgの筋取りして3種類(梅・ハーブ・塩麹)のサラダチキン、鶏もも1kgを切ってみぞれ煮用に漬け込み、豚ロース厚切り4枚(800kg)を叩いて… https://t.co/yNMBDdhhcf

肉〜肉肉〜。
豚ももブロックで…ローストポークつくんねん！！それかカレーの具材になる。
鶏ムネ肉はみぞれ煮にする。
豚バラスライスは作り置き用豚汁。
牛肉は…焼肉ダレにつけとこか。

#ちの家の夕飯
・鶏胸肉のみぞれ煮
・ほうれん草のお浸し
・ケールとハムのソテー
・チキンスープ
計10品目

彼がちょっと風邪っぽいと言うのでツリーは諦めておうちステイ💤お昼に作った生姜&ニンニク入りチキンスープですぐ良くなり… https://t.co/G3Zqea4QIx

鶏のみぞれ煮は大根消費にはもってこいだし美味しいんだけど、すりおろすのがね😭

らーめん ★HIBARI★
@宮城県美里町
【本日の限定】赤大根の柚子みぞれそば&ライス

ピンクの赤大根おろしが映えるラーメン🍜
黄金色したスープは塩味の鶏煮干しスープで美味😋
赤大根おろしをスープにまぜ込むとと、さっぱりと味変… https://t.co/JUEq2QlZk0

今日は控えめご飯。

鶏むね肉のみぞれ煮！
大根でさっぱり！鶏肉は柔らか！
大根はビタミンCが豊富♪
皮膚や骨の健康維持に！
おろしに、すると消化を助ける効果も(*ゝ｀ω・) https://t.co/WAyXsiZPH6

今週の週替わりランチです
本郷三丁目店
明太マヨチキンカツ900円
チーズ入り親子丼850円

日本橋店
香鶏の唐揚げみぞれ煮定食
チーズカレー　各850円

神田店
野菜たっぷり白濁スープ餃子850円

#香鶏酒房鳥八… https://t.co/NFtN9lGtIw

【晩ご飯】
・鶏むね肉のみぞれ煮
・厚揚げのカレー炒め
・大根マヨサラダ
・大根の漬物
・大根と油揚げの味噌汁
・雑穀米

【朝ご飯(予定)】
・具だくさん味噌汁
・おにぎり(ごま鮭)

晩、朝で1人￥400

大根、1本使… https://t.co/hsPVDUDUJV

旦那が謎に大根1本貰ってきたから鶏もものみぞれ煮したらめっちゃ美味しい

｢…よいしょ(野菜たっぷり大きめ切りのポトフ、野菜小さめ切りのミネストローネ、柔らかめの焼いたパン各種、若鶏のみぞれ煮、オムレツ作り置いた！いつものメモも添えた！)｣

鶏胸肉のみぞれ煮がよくできた。
大根が美味しい時期だと、みぞれ煮が美味しいな。

冷凍庫のものだけで作った鶏むね肉と白菜のみぞれ煮 https://t.co/QQ6coZapZn

ヒレカツリメイクのみぞれ煮、鶏むねマヨ生姜焼き、やみつきキャベツ https://t.co/mOPjkHx8X3