【本当に美味しい豆腐ハンバーグ】レベル２
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【本当に美味しい豆腐ハンバーグ】（大き目のが２個できます）
玉葱 100g
バター 10g
絹豆腐 150g
牛豚合挽き肉 150g
卵 一個
パン粉 大さじ5
コンソメ 小さじ2/3
塩 一つまみ
ナツメグ 5振り
黒胡椒 適量
サラダ油 小さじ２
水 大さじ３
＝ソース＝
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
味の素 6振り
にんにく 1片
★味変で粒マスタード
玉葱みじん切り100gとバター10gを600w2分30秒チンし粗熱を取る
水気を切った絹豆腐150g、合挽き肉150g、卵一個、パン粉大さじ5、コンソメ小さじ2/3、塩、ナツメグ5振り、黒胡椒、先ほどの玉葱を混ぜ成型するサラダ油で両面焼き、水を入れ蒸し焼きにし皿に盛る醤油大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ2、味の素6振り、おろしにんにく1片を煮詰めかけ完成
朝も夜も、カウンターと共に「食」を楽しもう
＃広島 #千田町 #ワンルーム #お家カフェ https://t.co/wlwmtY8ZDU
ご飯と白滝1:1で炊くのすごいオススメです！
おかずは豆腐ハンバーグ。
ソースはおろしポン酢にしました。
少しはカロリー抑えられたはず！！！
☆とろろ昆布、梅干し
☆白和えの素入りだし巻き玉子
☆豆腐ハンバーグ(市販)ケチャップ
☆ピーマンとメンマの中華炒め
☆カニカマ、プチトマト、マヨネーズ
☆カレーちくわ天
☆豚肉の生姜焼き https://t.co/AlI2MICs0y
ドライカレーの具材に粉々にした豆腐ありなんじゃないか
豆腐ハンバーグみたいに味の邪魔をせず栄養とかさ増しにつかえてつよそう
今日は豆腐ハンバーグ😊✨‼️
ヘルシーやなぁ☺️
今日の夜はマスターになる配信‼️
泣いても笑ってもこれが最後のチャンス😭‼️
今回の参加は私の独断で指名強制参加制とさせて頂きます😂‼️(本気余裕ない)
今日はプチ遠征します。
ちなみに、朝ごはん写真忘れましたが
小松菜もやし、ソーセージの
ウスターソース炒め
甘くないおから蒸しパン(コーヒー入り)
そしてこの前の冷凍した
豆腐入りハンバーグ
冷凍しても焼いたあとの豆腐ハンバーグはふわふわでした！
・ヘルシーなのに満足！豆腐ハンバーグ
・食べやすい！ミニ大葉ハンバーグ
・お洒落！チーズハンバーグ
・定番！和風おろしハンバーグ
・トマトソースハンバーグ
ロールパン、野菜スープ、豆腐ハンバーグ、コーンフレーク入りヨーグルト
旦那がパン切ってくれたけど、なぜこうも盛り付けが雑なのか…🙄
#1歳0ヶ月 #離乳食 #パクパク期 https://t.co/zNPXrWMt79
僕はyoutubeにどんだけ豆腐ハンバーグ食べたいと思われてるんだろうか https://t.co/RI6kFQebhD
出汁とってお味噌汁作ったり、豆腐ハンバーグ作ったり🥓和食メインだから洋食も作ってみよ🍳 https://t.co/CNOr8clV6I
ただのソイフードレシピ紹介じゃん？それなら子ども関係ある？
#ノンストップ
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