【豆乳きのこクリーム粥】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【豆乳きのこクリーム粥】
オートミール 30g
豆乳(無調整) 200cc
しめじ 100g
バター 5g
コンソメ 小さじ1強
塩コショウ 適量
水 100cc
黒胡椒 適量
☆仕上げに追い黒胡椒と乾燥パセリ
★味変でタバスコ
バター5gで塩コショウしたお好きなきのこ50g炒め、豆乳200cc、水100cc、コンソメ小さじ1強、黒胡椒入れ沸かし、オートミール30g入れ3分ほど中火で煮てとろみがついたら完成
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材料入れて煮るだけで最強の超濃厚痩せ飯が完成します
【オートミールクリーム粥】
これ、簡単すぎるのにガチで太りません
全部ぶちこんで煮るだけです
これなら頑張らなくてもウマイ痩せ飯が毎日食えます
必見です… https://t.co/9JgFETPj0A
リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ 2021-11-18 21:29:00
超濃厚なのにマジで痩せる。煮るだけ最強激ウマ痩せ飯【超痩せクリーム粥】 https://t.co/GNphgnK1sw @YouTubeより
takamitsu_h @released Valkyrie Linux 2021-11-19 01:50:38
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ioliteiolite 2021-11-19 01:15:11
このリュウジ先生テンション低すぎて好き
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ハイジマ 2021-11-19 00:04:54
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yk1 2021-11-18 23:58:36
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Para-DX 2021-11-18 23:36:29
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☆あすか☆ 2021-11-18 23:04:38
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リュウジさんのたまにやる寝起きの中年シリーズめっちゃ好き
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たくあん 2021-11-18 22:52:03
明日、好きな舞茸買ってこよう
いやでもそろそろ松茸も食べたい
だがしかし、あれは単品で焼いて食べるのが正解だ！
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暁星 2021-11-18 22:42:39
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ヒロ@遊びじゃない！ 2021-11-18 22:16:45
僕が痩せたい時に必ず食べる超濃厚激ウマ痩せ飯【超痩せオートミールクリーム粥】 https://t.co/HW8AZcYyko @YouTubeより
クロノ壱 2021-11-18 21:44:10
タシャーン👻📸 2021-11-18 21:20:28
僕が痩せたい時に必ず食べる最強の濃厚痩せ飯です。満足度120％【超痩せクリーム粥】 https://t.co/943WcPeUuW @YouTubeより
のぶりん 2021-11-19 07:31:36
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