【リュウジのバズレシピ】僕が痩せたい時に必ず食べる最強の濃厚痩せ飯です。満足度120％[超痩せクリーム粥]

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【豆乳きのこクリーム粥】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【豆乳きのこクリーム粥】
オートミール　30g
豆乳(無調整) 　200cc
しめじ　　　　100g
バター　　　　5g
コンソメ　　　小さじ1強
塩コショウ　　適量
水　　　　　　100cc
黒胡椒　　　　適量
☆仕上げに追い黒胡椒と乾燥パセリ
★味変でタバスコ

バター5gで塩コショウしたお好きなきのこ50g炒め、豆乳200cc、水100cc、コンソメ小さじ1強、黒胡椒入れ沸かし、オートミール30g入れ3分ほど中火で煮てとろみがついたら完成

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材料入れて煮るだけで最強の超濃厚痩せ飯が完成します

【オートミールクリーム粥】

これ、簡単すぎるのにガチで太りません

全部ぶちこんで煮るだけです

これなら頑張らなくてもウマイ痩せ飯が毎日食えます

必見です… https://t.co/9JgFETPj0A

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ 2021-11-18 21:29:00

超濃厚なのにマジで痩せる。煮るだけ最強激ウマ痩せ飯【超痩せクリーム粥】 https://t.co/GNphgnK1sw @YouTubeより
takamitsu_h @released Valkyrie Linux 2021-11-19 01:50:38

超濃厚なのにマジで痩せる。煮るだけ最強激ウマ痩せ飯【超痩せクリーム粥】 https://t.co/4WuUjsGJh6 @YouTubeより
ioliteiolite 2021-11-19 01:15:11

このリュウジ先生テンション低すぎて好き

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ハイジマ 2021-11-19 00:04:54

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yk1 2021-11-18 23:58:36

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Para-DX 2021-11-18 23:36:29

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☆あすか☆ 2021-11-18 23:04:38

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リュウジさんのたまにやる寝起きの中年シリーズめっちゃ好き
たくあん 2021-11-18 22:52:03

明日、好きな舞茸買ってこよう
いやでもそろそろ松茸も食べたい
だがしかし、あれは単品で焼いて食べるのが正解だ！

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暁星 2021-11-18 22:42:39

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ヒロ@遊びじゃない！ 2021-11-18 22:16:45

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クロノ壱 2021-11-18 21:44:10

僕が痩せたい時に必ず食べる最強の濃厚痩せ飯です。満足度120％【超痩せクリーム粥】 https://t.co/943WcPeUuW @YouTubeより
のぶりん 2021-11-19 07:31:36

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