【けんますクッキング】これは絶対覚えておいた方がいい!しらたき冷麺の作り方!

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材料一覧!

白滝(あく抜き不要)    1袋
サラダチキン        1袋
味付き玉子        1個
キムチ           適量
カイワレ(又は万能ネギ)  適量

調味料一覧!

水            250CC
白だし          50CC
レモン汁         小さじ1杯
醬油           小さじ1杯
塩            小さじ3分の1

今回は夏にピッタリの火を一切使わないしかも低カロリーでダイエットにも最適でしかも5分で出来ちゃう簡単調理!覚えておくと超便利な白滝冷麵の紹介です(^O^)/
めっちゃ美味しいので是非一度試してみてくださいね~!(^^)!
けんますクッキング

関連ツイート

今年もしらたき冷麺の季節がやってきた https://t.co/0s4RV6mMdS

減量中の隊長にいいね!
これは絶対覚えておいた方がいい!しらたき冷麺の作り方! https://t.co/RbE3eLPUao @YouTubeより
茨城ダラダラ探検隊 2022-08-18 20:40:24

しらたき冷麺生活5日目

しらたきのストックがラストなので作っておいた肉全部乗せた✌️
#しらたき冷麺生活 https://t.co/ZTEXvREcKY

抹茶 2022-08-18 21:06:06

お腹すいてたのに
サラダ食べたらお腹苦しくて
しらたき冷麺がまだ残ってる…
白滝だから伸びなくていいね…(?)
いちご🍓🍼 2022-08-18 21:09:08

しらたき冷麺、悪魔のつけしらす https://t.co/KjZhwzSrKp
HIROYUKI 2022-08-18 21:26:06

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8/18 59.4
*MAX (64.6) -4.4
*前回 +0.6

朝:オーバーナイトオーツ
昼:しらたき冷麺
夜:砂肝 米 キャベツ 人参 豆腐

だんだん増えるの落ち込む😖
でも大丈夫。頑張る😤

942 k㌍ 蛋白… https://t.co/jp8n9L8dXN

しらたき冷麺めちゃくちゃうまい https://t.co/iQ4Cpa3LZo
ぽいふる。 2022-08-19 18:12:56

しらたき冷麺が美味しすぎてずっと食べてる
さく 28日呪併せ 2022-08-19 21:03:00

8/19

朝 豆腐丼
昼 お弁当
間 ミックスナッツ
夜 しらたき冷麺

今夜も冷麺にした🍜
すごい美味しい〜☺️☺️◎ https://t.co/fRW1xixtF6

まろ☺︎ダイエット垢 2022-08-19 21:35:15

夜ご飯をしらたき冷麺だけにしたらこの時間に空腹😳
ずりこ 2022-08-20 01:26:06

しらたき冷麺 https://t.co/2ig3tBrf82
本日の一品 2022-08-20 16:14:07

しらたき冷麺作ってみた!
しらたきの方が食感あってむしろ普通の冷麺より好きかも、これはリピ😍 https://t.co/6Ns6iBfMMF https://t.co/Q0w0gbhHcR

コメント

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