~酢を効かせたごま風味のたれと相性抜群です!~
材料(4人分):豚肉(薄切り 400g)、塩、こしょう、キャベツ(350g)、しょうが(1かけ)、練り辛子、しょうゆ、酢、水、砂糖、すり白ごま(大さじ2)、塩
一人前あたり:287kcal、塩分1.7g
田口成子(2022/3/4放送)
番組HPはこちら日テレ公式チャンネル日本テレビ系列「キユーピー3分クッキング」1963年から続く料理番組。番組で紹介した様々なレシピをお届けします!
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①キャベツ・大葉を千切りにする
②生地にキャベツ・天かす・紅生姜を入れる
③通常のお好み焼きより生地を薄くのばし、大葉・豚肉をのせる
④片面が焼けたらひっくり返し蒸し焼きにする
⑤炙った海苔にお好み焼きをのせ… https://t.co/imnCICaVpb
・キャベツの豚肉巻きレンジ蒸し(キユーピー3分クッキングより)
・菜の花の酢味噌和え
・茄子の煮物
・キャベツの味噌汁
・しめじごはん
昨日は月に一度の母の通院の付き添い。病院は待ち時間が長いので一日仕事になって… https://t.co/2iAIyEk0y3
卵のカルビスープ
キャベツと水菜の豚肉巻き(大根おろしとポン酢かけ)
トマトとアボカドのバジル和え
白米
カルビスープはパパ特製‼️お米を入れてクッパにした🥺お肉たっぷりでめっちゃおいしかった!
#摂食障害… https://t.co/LWHRsFC1zy
少し☁️多め🌬🍂それ程冷たく無い🐻
今週もよろしくお願いします
#おはよう
#息子のお弁当
#おにぎり
#月曜日
キャベツ、小松菜、椎茸炒め
チーズ、大葉巻き豚肉
さつまいも、人参、玉葱、えんどう… https://t.co/xSn4lKEppe
・ボリューム抜群キャベツの豚肉巻き
・白身魚と長ネギのポワレ https://t.co/rUBHKV4Ryb
今日はこれ作ろう
*牛タンのハニーマスタードマリネ、こんにゃくのピリ辛炒め、えびと大葉のはんぺん餅、春キャベツとチーズの豚肉巻き、紫蘇チーズ餃子、キャベツとトマトの豆乳グラタン、ほうれん草の胡麻和え、… https://t.co/skYXMgrAt3
☆ほうれん草のだし巻き玉子
☆手羽中?の塩焼き
☆キャベツとえのきの味噌汁
☆菜の花のお浸し(昨日の残り)
☆ほっけ(昨日の残り)
☆高野豆腐の煮物(昨日の残り)
チンした豆腐、ねーさんの昼の残りの豚肉少し
☑︎キャベツと豚肉の炒め煮(玉ねぎ人参しめじ味噌)
☑︎豆腐🥬の味噌汁(わかめ鰹節)
☑︎小松菜の海苔巻き
☑︎残り酢の物にトマト🍅追… https://t.co/BsDOzyKGYn
・小倉あんのホットサンド
・焼きサバとキャベツのホットサンド
・アスパラ豚肉巻き&ごはん
ランチセット¥900
お弁当¥500
ー税込ー
※「穀倉やまざき」お米店さんのごはんになりました♪
キャベツの豚肉巻き作ったんだけど
不評だったので2度と作りません
ささみ串
生ハムユッケ
あつあげキムチーズ
塩昆布キャベツ
もちピザ
明太チーズたまごやき
5
自家製焼き鳥
鯛茶漬け
ホタルイカ酢味噌
小芋の煮物
6
ガパオライス
7
アジの開き
豚肉しそチーズ巻き
牡蠣のネギみそ
けんち… https://t.co/6nDZDXI2XZ
【野菜肉巻き】
✅作り方はこちら👇
↓↓↓
https://t.co/wECLoScc8h
たっぷりのお野菜が詰まった豚肉は
しっとりほんのり甘くなります😍❤️
お野菜苦手さんも
これなら食… https://t.co/qGSdiIyEfM
遅いから🍙軽めに準備✨
久しぶりに会うのが楽しみ‼︎
↓私が食べたものと同じものを😋
冷や奴
サラダチキンと🥒🍅
キャベツの豚肉巻き
おみそ汁… https://t.co/FDgeROEf4s
🌟カリカリスティック大根の豚肉巻き
🌟南瓜の生姜風味そぼろ煮
🌟ピーマンと蓮根の焼き浸し
🌟春キャベツのミモザサラダ
#いつもありがとう #たましめし応援隊 #テイクアウト #玄米 #豚肉巻き… https://t.co/OWV9dlbqbF
冷蔵庫とにらめっこ。
キャベツと豚肉。
いつもなら生姜焼き。
コウケンテツさんの
豚巻きキャベツの香味だれ。
キャベツを豚肉で巻いて、
お酒で蒸焼。
たれに辣油で辛味。
美味しゅうございまし… https://t.co/aa8y0qrC5K
#料理好きな人と繋がりたい
#今日の夕飯… https://t.co/gCzgC1e9UF
#おうちごはん… https://t.co/xzVPrwDOaf
さつまいもの豚肉巻き🍠
豚キムチ
スナップエンドウ
春キャベツ美味しい✨✨
あとはマツゲンのバラ寿司と彼が買ってきてくれたチキン南蛮弁当♪
チキン旨甘で柔らかっ😳 https://t.co/8UbMGjyo2S
巻き寿司と具だくさんのお味噌汁😊
あとは若竹煮と春キャベツと豚肉の炊いたん
さて、美味しく食べてくれるでしょーか?😁
昆布の佃煮
人参入り卵🥚
プチトマト🍅
里芋と竹輪の煮物
鳥モモチャーシュー
豚肉のキノコ🍄、菜の花巻き
ソースイカメンチ
味噌汁はキャベツ
#お弁当記録
#弁当記録
#フードマン https://t.co/RPrHLb6TH6
テスト期間が終わったので久々のお弁当作り
・豚肉とキャベツ炒め
・ピーマン塩昆布あえ
・減塩カボチャサラダ
・ウズラのちくわ巻き
・プチトマト、柴漬け
・清美オレンジ
#お弁当記録 #息子弁当 #男子高校生弁当… https://t.co/U0gL1GC87b
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