⏬〜材料〜⏬(2人分)
キャベツ 4分の1(400g)
■ソース■
マヨネーズ 大さじ3
ポン酢 大さじ2
ツナ缶 1缶
仕上げにすりごまと海苔をたっぷり!
食事処さくら
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ごはん
ひじきいり厚焼き卵
キャベツとワカメサラダ
味噌汁
デザート=みかん
#保育園給食
#くぢら https://t.co/qXwtrYon1R
@barmuichimotsu https://t.co/EmvPrrrSB0
64.9😂
朝
鯖缶納豆ポルサンボル
豆ほうれん草カレー
ココオイコーヒー
昼
マトンカレー😂
ピラフ
ナン1/3
サラダ
夜
発酵酵素玄米
スパイスナッツ
レーズンチーズ
人参玉ねぎビーツのマリネ
佃煮 キャベツ… https://t.co/wsgpbgCwIX
前に母親が食べて美味しいって言ってて気になってたハムカツサンドを食べてみた!濃いめのソースとたまごサラダ、しゃきっとしたキャベツがマッチしてめちゃうまでした😍昨日の残りのサラダとみかんも食べた💪
#拒食症 #拒食症克服中 https://t.co/BsXHqxSxRP
店内で新鮮なキャベツを千切りにしております🤗
シャキッと感あり亀有自慢の美味しい千切りキャベツ
サラダ🥗として添えとしてお召し上がりください❣️
#キャベツ
#千切り https://t.co/3Zot38SOSG
じゃがいもが溶けてしまいました。
ニンニク・玉ねぎ・じゃがいも・れんこん・キャベツ・人参🥕
ブロッコリー・ほうれん草・サニーレタス🥬サラダ https://t.co/ue4czT0lFZ
・酢キャベツサラダ
・昨日の残りの鶏レバーポン酢
・わかめスープ
・ブラックコーヒー
豚汁200gくらい、ご飯130gくらい、煮卵1個、角煮50gくらい、ちくわとキャベツのカレーマヨ30g、タコのマリネサラダ150gくらい?
多かったそうで……サラダと汁物減らさなきゃ……まだまだ加減がわからん
キャベツ半玉分くらいあるんじゃないかと思われるサラダを完食し、二郎を食べた後と同じくらいの達成感を得ました(笑) https://t.co/QAYfMF4Q6G
キャベツ レタス 玉ねぎ ブロッコリーのサラダ
バルサミコドレッシング
オートミール米化
鮭の西京焼き
味玉
あさげ
推定363kcal
⠀
オートミールに味玉を崩してグチャグチャにして食べるのが好き
(あんまり人に… https://t.co/ObtyM9xAW2
納豆もち麦はと麦白胡麻擦りおろし入りご飯🍚と、最後の鶏むね肉の鍋と、キャベツとセロリのサラダ🥗ノンオイルドレッシング胡麻生姜かけをちょっと🤏作り過ぎた💦です。
いただきまーす🙏
#自炊 https://t.co/udo7ENOp7l
サラダにゆで卵を入れ、からしマヨネーズとブラックペッパーで味付けをし、それぞれを焼いた食パンに挟むとあら不思議!なんということでしょう!
親子サンド~まろやかな味わい~が完… https://t.co/KPfyquGkEa
セブンのサラダチキン!🤎
おいし〜無限にいける😋
ラペってなんぞや?って思ったらフランス語🇫🇷で千切り・細切りという意味だそうで。
酢が効いたすっぱい系のサラダかと思いきや、オレンジ?ミカン?のあま~いスウィ~トなサラダでした。好みどストライクっ!! https://t.co/PaDMc9atXV
朝熱っぽいので会社休みました
弁当は作ったので 魚の日
アオサ玉子焼き、ツナとキャベツ等のサラダ、鳥唐揚げ
ご飯に海苔とマグロ漬け
#お弁当記録 https://t.co/d9BkBWG2QJ
#晩ごはん何作ろう
豆もやしの春巻き
キリチーズ生ハム
きゅうりと長芋の梅たたき
キャベツのサーモンサラダ
よだれ鶏
を、おつまみに出そうと思ってるんだけど、多い??少ない??
2023/1/11:14:33
2回目の食事
カレーサラダ
「キャベツ、トマト、プチトマト、卵、白黒胡麻、ブルーチーズ、舞茸、豆腐、ほうれん草、コーン、アボカド、玄米
シメジ、オリーブオイル
ワカメ、カレー… https://t.co/23gk66KWxW
・ライ麦パン1枚 目玉焼きのせ
・イチゴ大粒2個 パルテノかけ
・サラダ(水菜、酢キャベツ)
食前 85
食後 89
昼ごはん
・白米+発芽玄米 65g
・さば味噌煮缶 半分
・ミニ納豆、6pチーズ
・サラ… https://t.co/Gb3ISg0CoD
キャベツ豆苗きゅうりのサラダ
ブロッコリー2房
スナップエンドウ3つ
プチトマト3つ
アボカド納豆(ポン酢)
モス菜摘野菜
オニポテ(オニオンリング2つ、ポテト3本)
食前85⭕️/食後115⭕️
なんか栄養価足りない気が… https://t.co/OfEgYj0EcV
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