【ホルモンしま田】玉ねぎは肉を柔らかくするってホント？検証します

そして今日飯作り。
人参×3
ブロッコリー×2
玉ねぎ×3
胸肉1kg
トマト缶×2
キャベツ1/3
で鍋パンパンに。
コンソメ入れて完成。
そして明日の飯は3年くらい前に海外で買って使ってなかったシャケ？の缶詰と舞茸の炊き込みご… https://t.co/ykWiP4ZTmP

肉じゃが本当に好き。美味しいからっていうのもあるけど、めちゃくちゃ簡単に作れる上に後で食べても美味しいから作り置きできるところが特にいい。
イーブイ（肉、玉ねぎ、じゃがいも、人参のこと）の進化系の中ではカレーの次によく作ります。

長年、野菜不足を解消する自炊ハックを探していたけど、ついに見つけた。これだわ。キャベツ1/4個、にんじん1/2本、玉ねぎ1/2個、鶏むね肉150g、コンソメ&塩コショウを炊飯器に入れ、スイッチ押すだけ。これで1日350gの野菜摂れ… https://t.co/Y7rJI0nvTX

うちのカレー、肉300gにすじ3-400gが肉の基本量になりそう
あと玉ねぎくし切り解したやつ一玉分を炒めておいたらうちのスロークッカーにちょうどなんよね
煮汁はワイン1カップアルコール飛ばしたやつとトマトジュース1カップ水1カップにコンソメ、香り付けはニンニクと生姜と鷹の爪

3月7日（月）
11：30頃
鶏むね肉汁
目玉焼き
納豆
ご飯0.8合

17：30頃
ぶりの塩焼き
鶏むね肉のみそ汁
　ブロッコリー
　白菜
　玉ねぎ
　シイタケ
　ご飯0.8合

ダイエット開始から5週目
体重－3.6ｋｇ
腹… https://t.co/HvQ9B5lU3b

新玉ねぎの豚こま肉のピリ辛中華風炒め。
#男子ごはん
#なっちメシ
#なっち飯 https://t.co/2wC94VWmnr

新玉ねぎと豚こま肉のピリ辛中華風炒め。
#男子ごはん
#なっちメシ
#なっち飯 https://t.co/usR4bTdi5Q

・あれば嬉しい(2～３週間)
なす
トマト
ピーマン
長ねぎ
キャベツか白菜
にんじん
玉ねぎ
セロリ(1株)
豚挽き肉
豚薄切り肉
カレー粉
シャンタン
焼売の皮
きのこもりもり買う
洋風野菜ミックス(カレー)
ブロッコリー(い… https://t.co/4Vgn9WmtA9

玉ねぎと肉しかないカレーw https://t.co/PN4QMxwdoy

今日のハンバーグ固かったなあ…。(*´ｰ`*).｡oO圧倒的玉ねぎ不足&焼きすぎ…。
いくら大好物でも、固かったり焼きすぎだと
チガウ…コレジャナイ…(´ ・ω・｀)
てなる…。
肉々しくて固いのよりは、フワフワで玉ねぎのシャキシャキ感があるのがいいっす。

最近はNY肉厚ビーフバーガーにハマってた　刺激物いっぱいって感じで好き　ペッパーソースと生玉ねぎ

すき家の牛丼食べたいと言う家族の為に、薄切り牛肉がないので、ステーキ肉を薄く細く切って、玉ねぎ多めの汁だくのなんちゃって牛丼を作った。トッピングはチーズとキムチと温泉卵風ポーチドエッグ。目を瞑って食べれば、そこはすき家。

ようは玉ねぎの肉詰め的な？でも、たまねぎをくり抜く…？いくら新たまとは言え物凄く高度な技術では…。そもそも新たまだろうが何だろうが、玉ねぎを普通に薄切りするだけで号泣の私には厳しい。めっちゃ美味しそうだけど😞RT

玉ねぎを炒めます
小さく切った鳥肉を入れます
マカロニを入れます
牛乳とホワイトソースを入れます
煮ます

オーブンは省略します

旦那さん ランチジャー弁当

長芋甘辛焼き
レンコンきんぴら
マカサラ
ブロッコリー
ミニトマト
だし巻き玉子
春キャベツの肉巻きオイスターソース炒め
フリカケご飯
玉ねぎのお味噌汁

フリカケご飯で手抜きです😓
小芋の揚げ焼き甘… https://t.co/sdN8kvqVSJ

オートミール、鶏ムネ肉、キャベツ、さつまいも、しめじ、玉ねぎ、こんぶ、味噌、オリーブオイルでメンスティン朝食。

さつまいもは繊維質が豊富かつ腹持ちがとても良いです。

糖質も低めなので、ダイエットにも向いています。… https://t.co/EjzXFZVOfa

今日のお弁当🍱
○ポークカレー
○肉巻きフライ
○野菜の素焼き(玉ねぎ、人参、ピーマン)
○青のり入り玉子焼き
○ジャーマンポテト
○人参の明太炒め
○サラダ
飲み物は温かい紅茶つけました🙂
#お弁当記録 https://t.co/0Gdgu3u4aj

おはようございます☀

🍽朝食
○さつま芋 150g
○野菜スープ
・鶏の胸肉 120g
・エリンギ 1本
・玉ねぎ 1/4個
・大根 1/8本
・野菜コンソメ（無添加） 1スティック
・水 300ml

💪朝活
✅ウェイトトレーニング（肩）

#筋トレ
#食事
#ダイエット

おはクロ今日の朝ごはんは
「新玉ねぎの肉巻き」
「温野菜のミモザサラダ」
「蜂蜜と洋梨のパルフェ」だ！

🐔＜今日は #みつばちの日 である
🐣＜ハニーヒナトリスでちゅ💕
#何の日　#少年メイドクーロ君　#少年メイド https://t.co/g3k1ie2dRP

【ほっともっと】
肉野菜炒め弁当 ★772kcal
キャベツ、人参、玉ねぎ、もやしなどシャキシャキ野菜を
豚肉と一緒に特製だれで炒めた。
. https://t.co/t8SEjrX69U

お店の味！肉だけハンバーグ！

「フライングガーデン」や、「さわやか」というハンバーグのお店をご存知ですか？
材料に玉ねぎもパン粉も卵も入れないで作る肉だけハンバーグ！

ご家庭でも、玉ねぎ卵パン粉を省略して、
とても食べごたえの… https://t.co/kzrmN7GacZ

玉ねぎのオートミール詰め
玉ねぎをくりぬき、オートミールを詰めて煮込みました。玉ねぎがとろり柔らかくなり、甘みが増して美味。肉なしのプラントベースですが、ボリューム満点、免疫力を高める食材レシピです！

https://oatmeal365.com/stuffed-onions/

t.co

昨日いきなりカレー🍛食べたくなって肉も玉ねぎとかもなかったからウインナーと里芋とほうれん草入れた😋💗
カレー粉は家の横のコンビニw
やっぱりカレーはおいしい🐷🍛 https://t.co/OFrmlnqLCQ

2週間後の人間ドックに向けてダイエット食開始！
•玄米チャーハン
（玄米150g、卵、高菜入り）
•野菜スープ
（とうがん、キャベツ、人参、チンゲンサイ、玉ねぎ）
•漬物（きゅうり、胸肉100g、白菜）
#ダイエット食事 https://t.co/kJ1VOfn8YX

塩ダレ豚
【材料】豚肉２００ｇ生姜１片分にんにくのみじん切り１片分玉ねぎ１/２個
【作り方】①豚を生姜、酒、塩、にんにくで下味する。②玉ねぎを薄切りにしてごま油で炒め、下味しておいた肉を炒める。③仕上げにコショウとごま油で調味し、千切りキャベツの上に盛り付けて出来上がり。

痩せ オムライス

オートミール
ご飯
鶏胸肉
たまご
玉ねぎ

https://t.co/s0uvJ8aJtm

子供の肉嫌い克服できた方いませんか？
何かこれよかったみたいなレシピありませんか😭？
基本トロミに入れてしまえば食べてくれるんだけど「肉‼️」みたいなメニュー食べてくれん、兄が。

（豆腐ハンバーグ（豚赤身）はダメだった。玉ねぎが嫌いなのかと思って抜いたけどやっぱりダメでした😭）

フライパンひとつで！

【豚こまのカシューナッツ炒め】

豚こま肉150g片栗粉大1と1/2まぶしごま油を中火で熱し肉を広げ両面こんがり焼きくし形切した玉ねぎ1/2個も入れ炒めしんなりしたらカシューナッツ30g入れ軽く炒めみりん大… https://t.co/YcnNGEqXjq

おしゃれにフォンテーヌがお届けするお出かけブログ
東京の代表的な学生街といえば「#御茶ノ水」。
「#キッチンカロリー駅前店」は昭和29年に創業された老舗レストラン。名物は「#カロリー焼き」
牛バラ肉と玉ねぎの炒め物。ボリューム満点… https://t.co/akDJTAJdeR

ジンギスカンってはじめ玉ねぎが生焼けなのが気に入らないんだけど(いい感じに玉ねぎ全体が炒まった状態からスタートしたい)手順とか肉の配分とか調理器具とかいろいろ考えると、有効な解決策が思い浮かばない