～マヨネーズをベースにしたタンドールチキン風～
材料（4人分）：鶏もも肉（2枚）、カリフラワー（大1個）、マヨネーズ（大さじ5）、白ワイン、カレー粉、クミンパウダー、おろしにんにく、おろししょうが、塩、しょうゆ、オリーブ油、粗びき黒こしょう、レモン、かぶ（3個）、かぶの葉（1個分）、玉ねぎ（1/2個）、だし汁（1と1/2カップ）、酒、豆乳（成分無調整 1と1/2カップ）、塩、しょうゆ
一人前あたり:437kcal、塩分1.9g
ワタナベマキ（2021/11/18放送）
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関連ツイート
かぶの豆乳スープ
#3分クッキング #ntv
柿 2021-11-18 23:49:44
手抜きのチートデー！！
#夜ごはん
#晩ごはん
#Twitter家庭料理部
・ベーコンとカブの葉の和風カルボナーラ
・かぶの豆乳スープ
・にんじんデリサラダ🥕
・グリーンサラダ🥗 https://t.co/JSxSesG7Jz
まろ飯(MAROMESHI) 2021-11-19 17:32:07
#CO離乳の旅 17日目
朝
・ブロッコリー手づかみ食べ
・かぶのお粥
・ゆで卵黄全部
・りんごヨーグルト
朝
・ブロッコリー手づかみ食べ
・かぶのお粥
・ゆで卵黄全部
・りんごヨーグルト
昼
・かぼちゃ手づかみ食べ
・ひきわり納豆粥
・鶏ささみとトマトと玉ねぎのスープ
・バナナピューレと豆乳
卵黄全部で今… https://t.co/azo34thgDh
Lazy-assed Pupil 2021-11-22 14:35:26
【3分クッキング公式】鶏肉とカリフラワーのカレーマヨ焼き／かぶの豆乳スープ https://t.co/tUaEftO23e @YouTubeより
まきむらりか 2021-11-22 23:46:17
自然栽培白菜豆乳スープハマり中💕
自然栽培白菜
自然栽培人参
自然栽培ルッコラ
自然栽培かぶ
有機香辛料
有機チアシード
ヴィーガンベジパン粉
美味しいと感じることは本質の愛と響き合っていて細胞壁を頑丈に強化する力がある気がする😂💕 https://t.co/emOUp2DEP3
自然栽培白菜
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V ちゃん💗厳格VEGAN愛心純度100％8年💗動物搾取乱用反対無病至上最強女子🇹🇼🇯🇵 2021-11-23 11:05:56
✨愛と光✨VEGAN自然栽培光食✨
自然栽培ズッキーニ
自然栽培かぶの葉
自然栽培玄米
自然栽培白菜豆乳スープ
有機カシューナッツ
ヴィーガンマヨ
岩塩
有機香辛料
次元上昇するためにはヴィーガン食から燃料補給する必要がある✨
ロ… https://t.co/m0aX1BX5V5
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V ちゃん💗厳格VEGAN愛心純度100％8年💗動物搾取乱用反対無病至上最強女子🇹🇼🇯🇵 2021-11-23 12:14:07
#CO離乳の旅 18日目
朝
・ブロッコリー手づかみ食べ
・かぶのお粥
・卵黄茶碗蒸し
・すりおろしりんごヨーグルト
朝
・ブロッコリー手づかみ食べ
・かぶのお粥
・卵黄茶碗蒸し
・すりおろしりんごヨーグルト
昼
・ブロッコリー手づかみ食べ
・大根と人参のとろとろ煮
・バナナピューレに豆乳ときな粉
夜
・じゃがいも豆… https://t.co/N626i2fprC
Lazy-assed Pupil 2021-11-23 23:52:48
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