～豚肉の切り落としを軽く丸めて、食べごたえアップ！～
材料（4人分）：豚肉（切り落とし400g）、塩、片栗粉、長芋（300g）、豆苗（1パック）、梅干し（2個）、酒、みりん、しょうゆ、ごま油
一人前あたり:344kcal、塩分2.1g
ワタナベマキ（2021/9/22放送）
番組HPはこちら
夕食は長芋と豚肉の梅肉炒め、板わさ、ピーマンのきんぴら、ミニ麻婆丼等でした。ええそうですよ本日の3分クッキングです（笑）。美味かった。
阿南 学 2021-09-22 20:39:05
腹へりんこ。
お粥が美味い( ；⌄； )
お粥が美味い( ；⌄； )
食べられないけど
今日の3分クッキングでやってたやつが気になって作ってしまった。
が、味見が出来ない ꜀(.௰. ꜆)꜄
豆苗炒め過ぎたかな。
でも生っぽい豆苗苦手🌿
「長芋と豚肉の… https://t.co/Uet6qDb1br
もぐ 2021-09-22 21:20:54
結局、長芋と豚肉の梅肉炒めを作りました💕 https://t.co/gUlgry0TQB https://t.co/pwyEhNByFq
きょうこ@ しばらくのんびり予定🐾 2021-09-23 00:08:48
【3分クッキング公式】長芋と豚肉の梅肉炒め https://t.co/8PBg30AFoR @YouTubeより
まきむらりか 2021-09-23 23:53:03
【3分クッキング公式】長芋と豚肉の梅肉炒め https://t.co/PNGkaVPeIV @YouTubeより
クロノ壱 2021-09-22 21:54:33
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