【脂肪燃焼醤油スープ】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【脂肪燃焼醤油スープ】
大根…300g
キャベツ…1／4個(250g)
にんじん…1／2本(120g)
長ネギ…1本
エリンギ…100g
鶏むね肉…350g
にんにく…2片
鰹節…5g
水…750cc
醤油…大さじ4
鶏ガラスープ…小さじ1
黒胡椒…適量
味の素…10振り
塩…ふたつまみ
片栗粉…小さじ2
酒…小さじ2
★味変で七味
鍋ににんにく2片、キャベツ250g、大根300g、にんじん120g、エリンギ100g、長ねぎ100g、水750cc、醤油大さじ4、鶏ガラスープ小さじ1、黒胡椒、鰹節5g、味の素10振り入れ煮て鶏むね肉350gに塩2つまみ、片栗粉小さじ2、酒小さじ2をもみこんで入れ煮えたら完成
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料理研究家リュウジのバズレシピ
関連ツイート
リュウジさんの脂肪燃焼スープ、醤油味を朝から作った！
トマト、塩も美味しくて本当に助かる！
トマト、塩も美味しくて本当に助かる！
平日は丼しか作らなくて野菜不足なので、これで野菜摂取するぞ🥗
ちょ🥟 2023-02-05 10:59:03
料理研究家の俺が何で太らないのかの秘密が全部ここにあります【脂肪燃焼醤油スープ】
料理研究家リュウジのバズレシピ(2023年02月03日)
料理研究家リュウジのバズレシピ(2023年02月03日)
昼ごはんは、ヘルシーでござる。
滅茶苦茶うめぇ～～🎵
【脂肪燃焼醤油スープ】うめぇぞ… https://t.co/XsCtSmrYEC
宇佐美 秀幸 2023-02-05 13:01:18
リュウジさんの「脂肪燃焼醤油スープ」がとっても美味しそう✨
材料から計算すると全部で、
✅糖質：約40g
くらいだと思います。
1人分なら糖質は控えめかと🤗
野菜たっぷり。食物繊維やビタミン類、ミネラルが豊富そうですね😆 https://t.co/Znqwg52mrI
糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 2023-02-05 15:00:00
親子丼と脂肪燃焼醤油スープつくりました
子供達の反応:親子丼はすぐなくなりましたが、醤油スープの方は不人気でした(;_;) https://t.co/awNRmuA8sE
子供達の反応:親子丼はすぐなくなりましたが、醤油スープの方は不人気でした(;_;) https://t.co/awNRmuA8sE
ゆーけい 2023-02-05 18:36:28
リュウジの脂肪燃焼スープシリーズ、余り野菜の消費にもめちゃくちゃ向いてるなぁと思うのだ
作るのが楽なのは千切り作業の要らない醤油、味の好みはトマトです
作るのが楽なのは千切り作業の要らない醤油、味の好みはトマトです
永倉あんず 2023-02-05 19:19:25
脂肪燃焼醤油スープ、これ旨いし、お腹いっぱいなるし、ヘルシーやしでめちゃくちゃええわ！
思ったより満足感もあるし、これしばらく食べるわ😊
思ったより満足感もあるし、これしばらく食べるわ😊
太郎丸@日本 2023-02-05 20:05:35
リュウジさんの醤油脂肪燃焼スープ簡単だし美味すぎてもはや他の付け合せ無くても満足できそう…
カロリーを低くするのに特化していた脂肪燃焼スープは不味くて続かなかったけどこれはちゃんと味も良くて続きそうって言うか普通に料理として美味しいので脂肪燃焼関係なくリピ決定👏
カロリーを低くするのに特化していた脂肪燃焼スープは不味くて続かなかったけどこれはちゃんと味も良くて続きそうって言うか普通に料理として美味しいので脂肪燃焼関係なくリピ決定👏
Nicopi@にこぺん🦈🚗 ³₃ 2023-02-05 20:42:05
YouTubeにあった脂肪燃焼醤油スープての来週作ろうかな🤔💭
デミオムライスも作りたいんだよな……
迷うな(˘-ω-˘ ).｡oஇ
デミオムライスも作りたいんだよな……
迷うな(˘-ω-˘ ).｡oஇ
那奈つん😈💀👿 2023-02-05 20:44:37
これで痩せなかったら諦めてください。歴代で一番美味しい【脂肪燃焼醤油スープ】 https://t.co/ehKjsra8dc @YouTubeより
今日の夕飯にしたけど野菜たくさんとれて美味しかった。
こんぶ@ 2023-02-05 23:06:15
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