⏬〜材料〜⏬（２人分）
ほうれん草 １P
■和え衣■
ピーナッツバター 小さじ２
醤油 小さじ１
みりん 小さじ１
砂糖 小さじ１
すりごま 大さじ２
食事処さくら
関連ツイート
遅めの晩ごはん いただいております。
今夜は、
焼魚
なんちゃって肉じゃが
ほうれん草胡麻和え
野菜の味噌汁
でーす。 https://t.co/4n2WeKlubW
・炊き込みごはん
・焼き鮭
・ほうれん草の胡麻和え
・プチトマト
炊き込みごはんから丹念に舞茸をほじくって食べる一歳☺️
#幼児食 https://t.co/a5fiSl1dS5
ご飯
ほうれん草の胡麻和え
厚揚げとトマトの温サラダ
蕪とベーコンのスープ
10分で４品つくったのほめて〜
風呂掃除して二度寝する、つって結局寝ないんだろうな
#お弁当記録 https://t.co/dnwrXZgaEp
今日のランチは手羽先です🐔
ほうれん草の胡麻和え(極甘）
のり塩ポテト🍟🧂
ソーセージ切るの忘れた💦
今日もご安全に🚚
#父手作り弁当
#お弁当 https://t.co/1KsW6FRMPy
#お昼ご飯 #おにぎり ＃雑穀米 ＃揚げ物 ＃コロッケ ＃副菜 ＃手作り ＃作り置き ＃お弁当
・おにぎり
・コロッケ
・ほうれん草の胡麻和え
・キャロットラペ
・ブロッコリーのチーズ焼き https://t.co/prVFraUA07
٩(*´︶`*)۶おはよ〜ございます♬
昨夜は身体を動かしたので今朝はゆっくり起床⚽️
今日のお弁当
お味噌汁、卵ハムフライ、ほうれん草の胡麻和え、鯖塩焼き、ブロッコリーのバター炒め等 https://t.co/N4zANeHHQC
さつまいもと豚肉の煮物、ほうれん草の胡麻和え、オムレツ、ナポリタン、野沢菜漬け…JA直売所にほうれん草が並び始めると冬が近いなぁ…って思う。そう言えば昨日は立冬。。お昼間はまだまだ汗ばむ日もあるけど季節は確かに… https://t.co/QaMbigMeTh
・揚げ餃子
・ほうれん草のひじきの白和え
・ほうれん草の胡麻和え
昨日は「決算繁忙お疲れ様」と部長にランチ誘われてたので、今週のお弁当は今日からスタート✨✨
お昼が楽しみ〜😊 https://t.co/I0g1bC2fVa
【本日のお弁当】
春巻&ほうれん草の胡麻和え（冷食）
だし巻き卵
きゅうりとミニトマト
もち麦ごはんに男梅ふりかけ
今日もありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
一日無事に過ごせますように
落ち着いた日… https://t.co/DZscRipm8R
今日のお弁当は〜！春巻&ほうれん草の胡麻和え（冷食）、だし巻き卵、きゅうりとミニトマト、もち麦ごはんに男梅ふりかけです〜！！！ https://t.co/WloWyCed6N
今日のお弁当はおこわ風炊き込みご飯おにぎり、手羽元のさっぱり煮、ほうれん草胡麻和え、冷食の春巻き&切り干し大根です🍱🙂 https://t.co/JXRK7H0obw
①鮭のフライ
②ほうれん草の胡麻和え
③だし巻き卵
昨日は鱈で今日は鮭🐟
魚たべてくれるだけいいかぁ☺️
#今日の弁当
#偏食っ子
#地味弁
#肉嫌い
#ミンチはOK🙆🏻♀️
#ベーコン系も微妙… https://t.co/65jNjcka4U
まずコーヒー→洋食(ウインナー、スクランブルエッグ)サラダ、ピクルス→和食(がめ煮、肉団子、ほうれん草の胡麻和え)→ご飯に梅干し、釜あげシラス、刻み海苔、三葉をのせてお出汁をたっぷりかけていただきました😋
昨日ランチで食べたチキンが美味しかったので、マネしてみました❗️
💜鶏肉のネギゆずだれ
💜ほうれん草の胡麻和え
💜ハムチーズ
💜カニかま枝豆
💜星ポテト
💜シャインマスカット
#お弁当記録
＃お弁当… https://t.co/gsxpi1PwIs
今日も秋晴れ♡でも乾燥には注意ですね🍁🍂
《今日のお弁当》
＊秋刀魚煮付け
＊だし巻き玉子
＊ほうれん草胡麻和え
＊豚肉と茄子ピーマンの味噌炒め
＊ポテサラ
＊野菜･りんご
今日もファイト( *˙ω˙*)… https://t.co/o2kHt8NsEZ
手羽元の煮付け
蓮根とかぼちゃを素揚げして甘酢炒め
ほうれん草の胡麻和え
卵焼き
いつもパンパンに詰めてしまうけど、頑張って完食してくれる息子😊 https://t.co/cGiJ8BssS4
＊ランチのお知らせは当日10〜11時にします。ご確認願います🙏
☆鶏の唐揚げ
☆サバ塩焼き
☆ブリの生姜焼き
小鉢 切り干し大根煮、ほうれん草胡麻和え、漬物
#旅路 #王子駅
・カレーピラフ
・チキンソテー
・ハンバーグ
・たらこスパゲティ
・ほうれん草胡麻和え
・切干大根
#東京都
#高校生
#息子
#お弁当
#火曜日が何気に一番しんどい
#継続は力なり https://t.co/dQmmIGrMuI
コメント