【ホルモンしま田】ヨーグルトってなに??詳しく紹介します!!

バターやプロティンなど今まで牛乳を使った加工食品をたくさん作ってきました。
今回は「ヨーグルト」です!!
意外とヨーグルトも奥が深いんですよ。
それでは早速やっていきましょう。
#ヨーグルト #発酵食品 #牛乳

現状溶かして無糖ヨーグルトに混ぜるのが一番かなー、固めなくても、そのまま食べても。

という事でプリパラグミを食べ始めてから初めてではないかという位真剣にダイエットとの両立を考えたのであった…。
何も考えてない時はお昼のおやつに2枚ずつ持っていっていた。

ととり 2021-10-21 13:22:23

あと無糖ヨーグルト
蛮族 2021-10-21 13:22:39

食事で腸内細菌のバランスを整えるためには、ヨーグルトなどの発酵食品が効果的です。
edokawa 2021-10-21 13:23:26

朝食りんごヨーグルトを昼食に🍎
今日も勤務時間長いけど頑張るぅぅぅぅ(ง ˘ω˘ )ว
びたあ🧸 2021-10-21 13:24:37

どこの犬にもヨーグルトのパック舐めさせてもらえる特権があるんだなとほっこりした
ろべ 2021-10-21 13:25:01

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パチパチキャンディ狂いとしては絶対に飲みたい!って思って、フラペチーノちょっと苦手だけど無理矢理飲んだのに…パチパチ、何にでもカスタマイズできたみたい😇ヨーグルトとかに混ぜたかった😇😇

普通にお腹冷えて後悔してる😭 https://t.co/ectIuluLNr

まいまい 2021-10-21 13:25:08

マミーのヨーグルト食べた
おいしい!アロエほしい
🅺🆂 2021-10-21 13:25:09

神保町べー太13〜21時でオープンです!
今日のおすすめはオレンジヨーグルトです!

いただきランチ🍞
ほぼ毎日これ…
バナナあったから今日は豪華だわ😆

#パンとコーヒー
#ヨーグルト https://t.co/j3PZVomDVl

𖧷ソルくん𖧷 2021-10-21 13:25:42

…ヨーグルト…貰ったのは、良いんだけど…。…チキに、あげてこよう…。
傘音黒斗 2021-10-21 13:25:52

【人気のヨーグルト記事】明治【TANPACTタンパクトヨーグルト砂糖不使用】乳たんぱく12ghttps://yogurt-life.com/tanpact-yogurt-non-suger/ ##ヨーグルト
yogurtter 2021-10-21 13:27:41

よつ葉の濃厚ヨーグルトのCM、可愛いおねいさんがマジキチレベルのクレーマーなのが面白過ぎて毎回凝視してしまいます。
cheb 2021-10-21 13:28:00

今日の昼ご飯お母さんが昨日辛すぎて残した蒙古タンメン、辛いのめちゃめちゃ苦手なのでヨーグルトてチーズとバターを買って帰る https://t.co/LGZep6hwfN
ゆのは 2021-10-21 13:28:30

2021/10/21(木)
#朝食
#オーバーナイトオーツ
#ブルーベリー #葡萄 #バナナ
#納豆 #味噌汁
#糖質 80g
#インスリン
ルムジェブ6.5💉

#筋トレ #腕立て #胸 #肩

#昼食
#パスタ🍝 #ゆで卵… https://t.co/CQXGcOKYlM

龍のすけ@1型糖尿病 2021-10-21 13:28:53

お高級なデパートで1つ400円のヨーグルト買って「ン”フッ今日は贅沢しちゃったな」って思わなくてもいい生活がしたいんです政府のみなさん。

ずっと気になってた #JR 武蔵新城駅前の トルコ #料理 屋さん「#アリババケバブ」の #ケバブ サンド、おつまみケバブを初購入😆

んー、美味し👍

ケバブサンドは #オリジナル ソースで辛さ控えめ、おつまみケバブはガーリック… https://t.co/dbHUXfofcy

かっしろっく 2021-10-21 13:30:40

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おうちでのんびり〜
ヨーグルト食べてる
みずたま 2021-10-21 13:31:37

カスピ海ヨーグルトだかなんだか知らんけど
上白糖をドバドバ入れたプレーンヨーグルトがいちばん美味いよ
なあ👼 2021-10-21 13:32:25

「太り癖」を直す10のおきて⑨
☆腸内環境をよくする食材をしっかりとる!

便秘はダイエットの大敵!
体内に不要物をためないことが、痩せやすくなる重要ポイント!

乳酸菌と食物繊維を心がけてとりましょう!

#ヨーグルト #乳酸菌 #食物繊維 #便秘 #野菜スティック

頭痛を緩和するために!

頭痛は本当につらいですね〜
頭痛に見舞われた時は
・コーヒー
・アーモンド
・からい食べもの
・ヨーグルト(無糖)
・ベイクドポテト
などがオススメ

できたら暗い部屋でゆっくり過ごしてくださいね〜

いずみしょうこ 2021-10-21 13:32:58

朝はヨーグルト、今昼は、ほうれん草のおひたし、ポテサラ、フジッコのサラダ豆、、。あたしは1日2食だが、お酒や果物は口にしてしまうからさ。
レモン酎ハイ等は、もはや、あたしのガソリンで、正気ではこのワンの介護1人ではこなせないから。病み女だし、もういいんだわw
足あと 2021-10-21 13:34:01

カルシウムが不足するダイエットの停滞期には、ヨーグルトを味方にするべき

ヨーグルトソースがヨグソトースに見え
はづき 2021-10-21 13:34:08

妊娠中のおやつ(?)

・ナッツ類(胎児の脳にいいらしい)

・にぼし(昨日の料理に使っただし!笑)

・葉酸サプリ+鉄+腸内・膣内フローラ整えるサプリ

・アロエベラジュース+ヨーグルト+カルピス

・浄水したさゆ

なんか、修… https://t.co/uErOWNx2b2

19W4D 2年と303日
51.1Kg 30.1%

朝食
ヨーグルト
オートミール
いちじく
コーヒー

「燃えよ剣」朝一の回で鑑賞

昼食
パエリアランチ(エル ペスカドール)
サングリア

ふふ@月曜断食(再開) 2021-10-21 13:35:50

NEWDAYSでグミ3種買い。
今気付いたけどカンロ3つやった。最近新発売多いねカンロ。
3種食感は2回目。ピュレグミimuseとTHE STRONGは初購入。

全部うまいけどヨーグルト好きにピュレグミIMUSEは反則。
くっっ… https://t.co/6G3tDMNRtt

やんのすけ 2021-10-21 13:36:17

最近ヨーグルトが好きですあいすです
あいす 2021-10-21 13:36:45

ケバブにヨーグルトソースってうまいんか…?
牛碧丸。 2021-10-21 13:37:21

食事で腸内細菌のバランスを整えるためには、ヨーグルトなどの発酵食品が効果的です。
Minokasago 2021-10-21 13:38:40

【つるすべ肌になれる食材と効果】

・ヨーグルト:イライラ、便秘

・アボカド:肌トラブル、冷え、便秘

・玉ねぎ:肌トラブル、便秘

・しょうが:くすみ、シワ、シミ、冷え

・ベリー系フルーツ:シミ、そばかす

・りんご:シミ、そばかす、浮腫み

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