【くまの限界食堂】野菜不足解消できます野菜だれで作る 野菜炒め

今日のトータル

ふりかけご飯
卵焼き
苺
野菜スープ
お弁当BF
バナナ
そうめん
つけだれ
つみれ
トマト

フードコートでごはん食べた😋
キッズスペースでもたくさん遊べたし楽しかったね✨ https://t.co/m9Q6Y7Nut4

今週のメイン❄️
鶏のきのことニラの包み焼き。
きのこを手作りの醤油糀で炒めて鶏に挟んでソテーしてます☺️

お魚と野菜の蒸籠蒸し　黒胡麻だれ
お野菜はとろとろです♡
黒胡麻だれには甘酒も使用してます✨

是非お越しくださいませ☆ https://t.co/PEp5Cwor4D

#美味しい記録 #お家ごはん
#晩ごはん

鯖の塩焼き35gで126kcal
野菜の鶏つくね巻き62kcal

野菜のスープ
ブロッコリーの胡麻だれ和え
水多めに炊いた玄米150g

以上で478kcal https://t.co/Ra8L5RBG2b

今夜はネギ味噌だれのお鍋でした。お鍋って材料を切って煮るだけで簡単なのに、美味しくてあったまるし、野菜をたっぷり摂れちゃう✨煮込んでいる間に他のことをできてしまうって最高～！しかも洗い物も少なくて助かるの。ありがとうお鍋！ブラボー… https://t.co/EzZhEIkT0C

１月２０日

・とりササミカツの梅風味ゴマだれしょうゆソース

・豚肉ホウレン草とチーズロールステーキのトマトクリームソース

・カキピカタのシソクリームソース

・イカと野菜のお好み焼き風ソースマヨソテー

・メカジキのアンチョビマヨネーズ焼き

割と野菜そのまま食うのでなくてもいいしうまだれみたいなのでも幸せ

みんなぁ～今日も１日おつサバさまよぉ～(*´ω｀*)
昨日は遅くまで　ねないこだれだ　してたので、今日はもう結構ねむねむ(´Д⊂ヽ
でもロナルディンさんのタスク終わらない、切のいいとこまでやって寝ようぉ～
それじゃぁ、おやすみ野菜～良き夢を～
#おやすみVtuber

だれか〜これ野菜抜きでつくって https://t.co/CvyKq7HjhU

今日の朝ごはん
半額で美味しい物買えた時めちゃくちゃ嬉しい🎵😁
チューリップの唐揚げ カレー味
南蛮えびの味噌汁
ゴボウとキャベツのゴマだれ
#料理好きな人と繋がりたい
#朝ごはん #朝食 #おうちごはん… https://t.co/fhJuttBqxu

促成栽培の野菜とかさ
養殖もんは便利だけどさまっじ～じゃんスメルが
嗅覚で味わうのが食事の基本なワケだし見かけばっか
よくしたって中身かっすかすのつまってないもんだれが喰いたいかっつ～の　引き締まったブランド肉はいいｚ～なんせ手間と努力　根気がちげえから
先天的なもち門がちゃうん