【ばくばクック】低糖質ダイエット オーブンや粉を使わない!豆腐と卵で作る豆腐ピザ

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┃ memo ┃

低糖質ピザというと、油揚げを生地代わりにしたり、おからパウダーで生地を作るパターンがありますが、今回はフライパンひとつで混ぜるだけ、手間と味の両取りをした豆腐ピザにしました。

豆腐と卵というシンプルな材料なので、他の材料の味を邪魔しません。生地の中に余っている野菜や肉系を入れると、食感がアクセントになってさらに美味しくなります。余っている野菜があったら入れて作ってみてください!

追記:コメントで似ているレシピがあると教えていただいたのですが、あまりにも似すぎていてスルーするわけにもいかなかったので、念の為に記載しておきます。

関連ツイート

最近のご飯たち!
今日はコメダ珈琲行けたら食べたかったやつ(混んでて入れなかった)でもある名古屋めしのあんかけスパ!食べたことないから合ってるか分かんないけど美味しかった( *´꒳`* )
あとはかき揚げ、豆腐ピザ、ハンバーグ、す… https://t.co/6YNxPH1Mph
もちお🎃🦇💙 2021-11-06 20:20:24

【低糖質ダイエット】オーブンや粉を使わない!豆腐と卵で作る豆腐ピザ【高たんぱく質】 https://t.co/ZBafpnsty0 via @YouTube
Ai Omoto 2021-11-06 21:24:48

ばくばクックさんの豆腐ピザ美味しそうだなぁ|*・ω・)チラッ

今度 作ろうかなぁ

kazu412 2021-11-06 21:27:22

2021年11月7日の朝ごはん
豆腐ピザ

ばくばクックさん @bakubaku_pan のレシピで豆腐ピザを作りました
トッピングは低脂質のカッテージチーズと昨日特売でゲットしたミニトマト♪
ピザなのにあっさりして朝ごはんにぴっ… https://t.co/ZaJKLvhFQ7

づもさん 2021-11-07 08:40:53

【低糖質ダイエット】オーブンや粉を使わない!豆腐と卵で作る豆腐ピザ【高たんぱく質】 https://t.co/4RD4QKvrFr

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ボロネーゼ風豆腐ピザ🌸
初めて作ったドキドキ😂 https://t.co/W5jaJ7FLon
椿 果 -Tsubaki Conomi- 2021-11-07 13:16:06

豆腐ピザふつうに食べれるな
端道みひろ 2021-11-07 14:33:30

ばくばクックさんの豆腐ピザと韓国の方のあげてる動画の豆腐ピザが似てるっていうレベルじゃない
はちぽち 2021-11-07 22:02:46

コメント

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