レシピ 【リュウジのバズレシピ】僕が絶対に痩せたい時に食べる。あまりにも満足度の高い最強の【超痩せ親子丼】
【オートミールほぼ親子丼】是非お試しください!★今回のレシピはこちら↓ーーーーーーーーーーーーーー【オートミールほぼ親子丼】鶏もも肉 100gオートミール 30g玉ねぎ 1/4個(60g)卵 1個サラダ油 小さじ1醤油 小さじ2みりん 大さじ2白だし 大さじ1水 200cc※仕上げに小ネギ★味変で七味小さなフライパンに油小さじ1を入れ鶏もも肉1...