【だれウマ】30日後にマッチョになるだれウマ/痩せる水晶鶏がヤバい

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関連ツイート

今日は水晶鶏のサラダよー https://t.co/tjbX526SBE
あまんでぃうす 2022-05-07 21:32:19

ある方に教えて貰ったメニューを参考に
水晶鶏とスープを作った https://t.co/hRU8i4fyoy
Shigeki 2022-05-07 21:43:21

やっと昨日のキュレーターズ👏🏻
明日の夜ご飯に水晶鶏作ってみようかしら
𝐦𝐢𝐳𝐮𝐤𝐢 2022-05-07 22:07:51

これは、知覧どり梅巻きです🐣🍺
鶏刺しと梅水晶を、海苔で巻いたやつ!美味しかった🥰
今回の #おさけ旅 は、これにてオシマイ🙇‍♀️ https://t.co/I1L28IpPqm
おさけちゃん🍻 2022-05-07 22:45:18

早ぬ帰れたのにごはん作りに時間をとられてしまった……茹で鶏作ってたせい……あ、今度水晶鶏作ってみるか……片栗粉消費しないと……

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今日はお仕事とはいえ、可愛い子に囲まれ、入れ替わりでも可愛い子と会え、可愛い子が作ったつまみを食べ、可愛い子が注いでくれたコーヒーを飲んでの今!なので、優勝🏅です🤙

これは水晶鶏!! https://t.co/3RtaQFnWDb

ゆーき as ひかる 2022-05-08 00:40:48

各位
水晶鶏みたいに片栗粉で水分が逃げないようにするっぽいね、たぶん https://t.co/vIV7lLen5D
うににん(՞ . .՞)੭ 2022-05-08 09:52:01

今日のダイエット朝食
・鶏胸肉の水晶煮薬膳スープ
・蒸し大根の蕗味噌添え

あと2食分あるそうです。
ごはん付き850円
ごはんなし800円
🥡テイクアウトもできます。
#脱ヤバ領域 https://t.co/quHAnXexyb

ヒガ 2022-05-08 12:16:32

水晶鶏おいしい https://t.co/nZNjPv5EvS
COOKING_DELRIN 2022-05-08 14:22:41

🍆→揚げ浸し
小さい🥕→にんじんしりしり
ズッキーニ→ソテー(🧀)
むね肉2枚→磯部唐揚げ+水晶鶏

いやー、めっちゃ🥕切る時にいろんなストレス(🐶くんへの不満とか…)ぶちまけました
おかげで薄く切れて満足

おちゃ🍵@恋垢 2022-05-08 15:07:57

きのう水晶鶏おいしく食べれたから今日も作った!

鶏胸肉を水晶鶏と鶏ハムにした
サラダ生活もそうだけど、続かないと言うかそういう習慣がなかったからそもそも太ってるわけで、もう痩せるとか無理じゃないかなって思う
初潮前から普通より少しデブ、を貫いてきてる女が今さら小手先のテクニックで普通より少し痩せに寄せられるか?無理でしょ…
いっちゃん 2022-05-08 18:24:36

水晶鶏作った🐓 https://t.co/1fg3bsFWwE
すぎ子 2022-05-08 20:27:35

ナンコツ砂肝水晶鶏でGW最終日がアルコールまみれ
fanta_misaka 2022-05-08 20:36:09

晩御飯が水晶鶏とグミと三ツ矢サイダーだったからもうちょいなにか食べないと

ポテトとチキンのハニーマスタードも食べたいし素麺も食べたい、梅おろしの水晶鶏も食べたい、あーーー夏だから冷やしおでんもつくりてーーーーーーーー
雛菊 2022-05-08 22:55:42

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水晶鶏とチーズやっこと人参。お味噌汁は面倒だった。
#食べたい時に食べたい物を食べる会 https://t.co/VintlulAv3

鶏ムネ肉の水晶焼き?私も知らんー😢 #シャカリキ

至高のワンタンで初めてリュウジさんを知り作ってプロの味が家庭ででき神だと崇め、水晶鶏、至高シリーズ、虚無、タレ美味すぎ、他、特別な機械も不要でどれを作っても美味すぎた結果本を買い、左写真、右作り方でめっちゃ見やすいし、動画へのQR… https://t.co/MGKrRKLOoN
けんけん 2022-05-09 13:09:13

義母が鶏肉ニガテで、家でほとんど鶏肉料理を食べたことがなかった夫。結婚してから作って出すと不思議な顔しながら食べてたけど、私が好きなのでよく出してたら、今では普通に食べてくれてます。水晶鶏が好きですが…今日作ろうかなぁ
#トリニクモウオロク
#ss775
#fm新潟
yuka**kan**3y👧+1y3m👶 2022-05-09 17:19:39

鶏むね肉、あんまり得意じゃないけど水晶鶏は美味しそう😋
今度作ろうかな🐓
がれき@イタチの下僕 2022-05-09 17:31:19

水晶鶏作ってみたけど、美味しくできたけど、うんダイエット食☺️
𝐦𝐢𝐳𝐮𝐤𝐢 2022-05-09 18:53:41


●もち麦入りご飯
●お豆腐のお味噌汁
●水晶鶏
●レタス
●トマト
●切り昆布の煮物
●いぶりがっこ
●トマト長芋きゅうりのサラダ
#ダイエット #ダイエット記録 #食事記録 https://t.co/ecolfa30Zi
ゆう 2022-05-09 19:29:06

プチ筋トレしてたら、料理欲が出てきて、明日はおやすみだから、オスが好きなスパサラなんて作ってみちゃう🍝‼️

たぬきおにぎりに、水晶鶏!ワタシの食べたいものもつくって、晩酌部だぁ〜😘🍻❤️‍🔥キッチン掃除もして心はすっきり✨かんぱ… https://t.co/LZmy0jvv2l

メス卍ch, 2022-05-09 20:57:45

水晶鶏美味しい。
お肉やわらか〜〜。
しろちぁ🎀 2022-05-09 21:53:49

水晶鶏ググったら、意外に使ってる調理法やった👍
片栗粉まぶして、茹でるって事よね
それとは違うけど、冬場に生姜入れて白菜炊いた中に片栗粉まぶした鶏ムネ入れて煮込むんやけど、鶏ムネもしっとりして、つるんとした食感で好き💕餡かけみたいになる感じも好き
追い #シャカリキ

夕飯です。
水晶鶏
じゃがいもの炒め物 https://t.co/OrHwXpphAT
紺佑 2022-05-09 23:42:18

おじちゃんの水晶鶏みたいだな
瀬央ㄘャ 2022-05-09 23:51:11

うん、これはいい!

毎日食べても飽きない基本の水晶鶏、鶏むね肉を片栗粉で優しくコーティング https://t.co/EAof70G373 @YouTubeより

かず 2022-05-10 00:47:29

鶏むねレシピ、いつもサラチキ・よだれ鶏・水晶鶏・鶏チリのローテみたいになってたからな。栄養あるけどどうしても淡白だから飽きずに食べれるレシピを増やしたい。
🔥アサヤ🔥 2022-05-10 00:48:38

コメント

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