【リュウジのバズレシピ】ブロッコリーを無限に酒飲めるヤバいブツにします【無限ブロッコリー】

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【無限ブロッコリー】
是非お試しください!

★今回のレシピはこちら↓
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【無限ブロッコリー】
ごま油…大さじ1
にんにく…1片
輪切り唐辛子…1本
ブロッコリー…200~230g
醤油…大さじ1
みりん…大さじ1
酒…大さじ1
お酢…小さじ2
味の素…4振り
☆仕上げに彩りで追い輪切り唐辛子

ごま油大さじ1でにんにく1片、鷹の爪1本、ブロッコリー正味200gを炒め、醤油大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、お酢小さじ2、味の素4振りいれ炒め蓋をして中火で4分ほど蒸し完成
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料理研究家リュウジのバズレシピ

関連ツイート

バズレシピの無限ブロッコリーやってみた! https://t.co/o7w6QTLIMW

2022.05.17 今日弁。

卵焼き、ポテトサラダ、ミニトマト、無限ピーマン、厚切りハムカツ、ブロッコリーのフリッター、ゆかりごはん

#本日のもふ弁当
#まげわっぱ
#まげわっぱ弁当
#わっぱ
#わっぱめし
#わっぱ弁当… https://t.co/QApHLprKZH

sasu_koji 2022-05-17 07:42:25

メモ 無限ブロッコリー🥦、野菜炒め

昨日のお約束守りますよ~(^^)
無限ブロッコリーはTwitterで知りました。
お好みに薄めた麺つゆと適当に切ったブロッコリー、ブロッコリーの茎をジプロックに入れて1晩冷蔵庫に。
私が食べた感想だと一味や七味もアリです。片栗粉付けて揚げます。(・¬・)ジュル

あるもの使って昼飯。

・無限ピーマン
・きんぴらゴボウ
・茹でブロッコリー
・プクサ餃子入りわかめスープ
・海老焼き飯
・生茶

#節約生活
#自炊記録 https://t.co/5vRkeyLfWL

結城いすか 2022-05-17 12:44:38

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ブロッコリー🥦どうするか悩んでとりあえず茹でようとしてたとこにリュウジさんの無限ブロッコリーのレシピ発見、
ごま油で炒めます٩( ‘ω’ )و
茶葉🍵 2022-05-17 15:29:14

茹でたブロッコリー、サイゼリヤドレッシングで無限に食える
きのにゃん 2022-05-17 17:55:48

#モコんちの夕食
鰯の蒲焼
無限レタス
くたくたブロッコリー
玉ねぎとキャベツのコンソメスープ
岩下セット

尻尾の死守が難しい😆ヒトツトレテル https://t.co/7lviUnpevP

moko 2022-05-17 18:38:55

リュウジさん【無限ブロッコリー】

今まで、太い茎も ちゃんと食べてた
でも、皮はスジが気になり捨ててた💦
皮は細切りでスジを感じない
むしろコリっと歯応え良い👍

全部 食べれてECO‼️
お酢でサッパリ💧唐辛子でピリ🌶
これか… https://t.co/x03PN6XwFP

京子 2022-05-17 20:07:06

食べたいって鮭買ったけど今日は豚バラ大根でした!ご飯味噌汁豚バラ大根、無限キャベツに納豆!
明日はなーくんお弁当の日!ご飯のセットした!メインのエビフライも用意した!作り置きの人参しりしりもある!あとは朝玉子焼いてブロッコリー解凍して、ウインナーも入れれるかな。それと果物

冷凍ブロッコリーストックあるの忘れてて無駄に買ってしまった!って時にちちょうどリュウジ先生の無限ブロッコリー動画見たから作ってみた!
これは…お酢の酸味がいい感じにきいてて箸が止まらない… https://t.co/O8Bso39BYu
兎紀@20づか誕22篠森 2022-05-17 21:06:50

ほんじつのめにゅー
豚肩ロースのビール煮,無限ブロッコリー,タコの酢の物,ナメコと茄子とモヤシの味噌汁 https://t.co/WSJWbmA18h

ブロリー今日作ろう。
byリユウジお兄さん
ブロッコリーを無限に酒飲めるヤバいブツにします【無限ブロッコリー】 https://t.co/ogH0Kqb9aM @YouTubeより

ブロッコリーを無限に酒飲めるヤバいブツにします【無限ブロッコリー】 https://t.co/PTRO33TtM3 @YouTubeより
御影玲音@零娘 2022-05-17 21:11:17

お肉諦めてブロッコリーのペペロンチーノ風味みたいなもの
葉っぱも茎もほぼ捨てずに使った🥦
平日なのにニンニク食べちゃった😢
オリーブオイルとニンニクの組み合わせでブロッコリー無限∞にいけそう
🥦2個分作ったのに半分以上食べた💦
ブ… https://t.co/DkO4FDznwM
CU 2022-05-17 21:40:03

今日の晩御飯は、リュウジさんの無限ブロッコリーと、鶏胸肉のチーズピカタ!!👌👌👌👌👌 https://t.co/hUHpUwEKcp
獣紳士@ドリクラ紳士 2022-05-17 22:19:25

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無限ブロッコリー(∩´∀`)ワッショイ
お腹減る時間……
#リュウジのバズレシピ https://t.co/QEk2p4pvrL
Natsuko 2022-05-17 23:06:19

5月18日(水)
鮭のオイル焼き
卵焼き
新じゃがとブロッコリーのタルタルサラダ
小松菜の梅和え
じゃことおかかの無限ピーマン
ソーセージ
トマト

#お弁当 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #旦那弁当 #暮らしを楽しむ… https://t.co/NkKZemCrBU

ayumi 2022-05-18 13:00:47

5月17日(火)夜ごはん
甘酢マヨチキン
付け合わせ(レタス・パプリカ)
小松菜と人参ともやしの3色ナムル
じゃことおかかの無限ピーマン
新じゃがとブロッコリーのタルタルサラダ
キャベツと人参の味噌汁

#おうちごはん #夜ごはん… https://t.co/QIqxEHIiIa

ayumi 2022-05-18 13:30:10

作り置き!

無限ブロッコリー
キノコのポン酢マリネ

副菜に丁度良い♪
目玉焼きとかの添え物にしたりパスタの具にしたり…

何と食べようかワクワクするね(о´∀`о) https://t.co/IdW4b3iacQ

とも 159㎝‼︎ 2022-05-18 14:15:55

ブロッコリー大好きだから無限に食べたいんだけどブロッコリーあんまり安くないので無限に食べれない
無限じゃなくていいから10株くらい一気に食べたい、一人で
フルーチェ丸々1人で食べるくらい夢がある
みりん☺︎🎀 1y☕️ 2022-05-18 16:38:08

お献立
ミートソース
麻婆の素
マンダイの味噌マヨホイル焼き
鶏大根の煮物

炊き込みご飯の素
ほうれん草おひたし
なすとピーマンの煮浸し
無限ピーマン
ブロッコリーのナムル
味玉

ミートソースと麻婆の素にひき肉と混ぜて大豆ミートを使ってみた
実力を試したるんだわ

かつてのいとー 2022-05-18 18:02:52

無限ブロッコリー。バズレシピ見て作ってみた(調味料いくつか抜いてるけど) https://t.co/19V3yaXutq
とっし~ 2022-05-18 19:31:15

朝⇢黒豆茶
昼⇢雑穀米/無限ピーマン/ひじきの煮物/きゅうりの辛子漬け/卵焼き
夜⇢豆乳/納豆/ブロッコリー
💮砂糖摂取なし(5日目)💮
💮お菓子摂取なし(5日目)💮
💮17時間断食💮
💮経口摂取:水2.5L💮 https://t.co/2jYBEJyYWL
2022-05-18 20:00:49

ᐠ( ᐛ )ᐟ🍻ᐠ( ᐖ )ᐟ
・手羽じゃが
・無限ブロッコリー
・新玉和風サラダ
・しらす小松菜炒め
#おうちごはん #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #おうち居酒屋 #家飲み 

圧力鍋で手羽じゃが作ったから玉ねぎ… https://t.co/rfJYlD7i0d

なな‎ 2022-05-18 20:25:17

ほんじつのめにゅー
トマトクリームスパゲッチ,タコの酢の物,無限ブロッコリー,オニオンスープ https://t.co/zxpSe8zF0O

仙台の洋食屋さんてどこなんだ…無限に食えそうなブロッコリーだ…
凹はるか凹 2022-05-18 21:07:08

ベーコンとブロッコリー入れたポテサラあれば無限にお酒飲めるからこれもうおつまみ界のS2機関です。 https://t.co/yHZEWvTuwJ
綾🍅 2022-05-18 23:51:16

無限ブロッコリーしたいな。
haneppi 2022-05-19 04:13:13

おはようございます

今日は次男のお弁当日
園外保育、晴れて良かった〜。
トマトもブロッコリーも食べてくれない次男の、唯一喜んで食べてくれる無限にんじんを朝から作ったわ…🥕

ウインナーはすみっコぐらし。
完食してくれますように🙏 https://t.co/7wjbiCoG3A

さち@7y5y兄弟育児中 2022-05-19 07:27:00

コメント

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