材料一覧！
ゴーヤ 1本
にんにく 3かけ
調味料一覧！
醬油 ２５０CC
麵つゆ ５０CC
ごま油 大さじ1杯
黒ごま 大さじ1杯
唐辛子輪切り 適量
今回は夏バテ防止にピッタリのゴーヤ醬油の紹介です(^O^)／
キャベツの約3倍のビタミンCが入ってるゴーヤと滋養強壮に良いにんにくを醬油で漬けることで夏バテ防止に効く最強のゴーヤ醬油が出来ました～
(笑)!(^^)!
かなりしょっぱいので直接食べるよりは冷奴や厚揚げ焼き！卵かけご飯などにして普段の醬油の代わりに使用する事を推奨します。
けんますクッキング
関連ツイート
OHNO 2022-07-25 20:10:00
今日のごはん
シーチキンとゴーヤ醤油焼き
きゅうりとトマトオリーブオイル塩
ご飯に豆腐オン韓国海苔鰹節醤油
シーチキンとゴーヤ醤油焼き
きゅうりとトマトオリーブオイル塩
ご飯に豆腐オン韓国海苔鰹節醤油
ぱらぽ 2022-07-25 20:31:03
今度、挑戦してみよう！
夏バテ防止にはこれだ！ゴーヤ醤油の作り方！ https://t.co/xv3VnWiFkw @YouTubeより
夏バテ防止にはこれだ！ゴーヤ醤油の作り方！ https://t.co/xv3VnWiFkw @YouTubeより
まいちゃん@袋旦那（観劇は･･･もう無理かなぁ） 2022-07-25 20:37:19
塩鯖
揚げ茄子のポン酢和え
キャベツとピーマンの生姜醤油
かぼちゃサラダ
切り干し大根
ゴーヤ入り夏野菜の豚汁
揚げ茄子のポン酢和え
キャベツとピーマンの生姜醤油
かぼちゃサラダ
切り干し大根
ゴーヤ入り夏野菜の豚汁
今朝、寝違えた首がまだ固まったままや。
#本坊農園 #無農薬野菜 #お弁当
#ゴーヤメニュー https://t.co/IQXgewrBM6
にしかわ(にっしー)🎸 2022-07-25 20:46:58
こんばんは😃🌃
野菜室のお野菜も早く食べないと駄目ですね~今日は🥒４本と生姜で漬け物を作りました
#晩御飯
※お刺身盛合せ
※ゴーヤのかき揚げ
※手羽元の黒胡椒焼き
※🥒と生姜漬け、付け汁はりんご酢、砂糖、醤油、みりんです。
これ… https://t.co/SDfmU2Lt8b
野菜室のお野菜も早く食べないと駄目ですね~今日は🥒４本と生姜で漬け物を作りました
#晩御飯
※お刺身盛合せ
※ゴーヤのかき揚げ
※手羽元の黒胡椒焼き
※🥒と生姜漬け、付け汁はりんご酢、砂糖、醤油、みりんです。
これ… https://t.co/SDfmU2Lt8b
ガーベラ🌹🐱🍴 2022-07-25 20:58:37
今日の御飯
ゴーヤと桜エビかき揚げ
豚肉とキャベツのニンニク醤油炒め
しし唐の柚子ポン酢お浸し
ゴーヤと桜エビかき揚げ
豚肉とキャベツのニンニク醤油炒め
しし唐の柚子ポン酢お浸し
最近は異動の準備で
残業・残業
やる事がいっぱい(ToT)
来週には引っ越し準備もしなきゃだから
自分飯もお預けになるなぁ～(To… https://t.co/n3xhZMAPyu
憲 2022-07-25 21:06:22
今日の晩ご飯
・すき焼き煮
・竹輪と野沢菜の醤油炒め
・ゴーヤのサラダ
・きゅうりともずくの酢の物
・味噌汁
・ごはん
#おうちごはん #twitter家庭料理部 #家庭料理#料理男子 https://t.co/5ah9U6wMzn
・すき焼き煮
・竹輪と野沢菜の醤油炒め
・ゴーヤのサラダ
・きゅうりともずくの酢の物
・味噌汁
・ごはん
#おうちごはん #twitter家庭料理部 #家庭料理#料理男子 https://t.co/5ah9U6wMzn
yoshihiko morimoto 2022-07-25 21:19:57
サブジ食べたすぎて🤤💕 #松戸 #カレーハウスムンバイ #テイクアウト 🥳
私は毎度お馴染みビーフカレー🥰ほろほろプルプルお肉たっぷりで美味いんだわぁ🥰🥰🥰
サブジはゴーヤやオクラ、ズッキーニ、ナス、トマトなど、夏野菜満載😋💕最… https://t.co/zBx0YVeW31
ちまき🙋♀️ 2022-07-26 00:45:49
#ゴーヤ
直売所で１００円で買ったゴーヤ。旬なので炒めるだけで旨し。
豚肉と炒めて、鰹節、海苔と共にご飯に載せ、醤油をかけたゴーヤ丼。チーズと共にバゲットに挟んで醤油を少しのゴーヤサンド。万能ですな( ^ω^ ) https://t.co/VQDhnVZMcE
直売所で１００円で買ったゴーヤ。旬なので炒めるだけで旨し。
豚肉と炒めて、鰹節、海苔と共にご飯に載せ、醤油をかけたゴーヤ丼。チーズと共にバゲットに挟んで醤油を少しのゴーヤサンド。万能ですな( ^ω^ ) https://t.co/VQDhnVZMcE
海聖 2022-07-26 05:10:04
自分用です。豚キムチ（ゴーヤ）、焼きピーマン、煮抜きマヨ、とうもろこしご飯２１０gに穂紫蘇醤油漬、モバみそ・糠漬です。盛込１分４７秒です。よろしくお願いいたします。 #musobento https://t.co/ItIosI1xHY
おはる 2022-07-26 06:53:40
ゴーヤ食べたくて買ってきたけど、妊婦は生のゴーヤはあまりよろしく無いとは💦💦💦
ツナマヨが最強だと思っていたが‥ごま油醤油が強いと感じたお年頃でし🥺 https://t.co/AUuoJQav7N
ひー@沙羅 2022-07-26 07:07:54
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