【焼肉屋さんの肉野菜スープ】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【焼肉屋さんの肉野菜スープ】
豚バラ肉…100g
長ネギ…40g
ニラ…1/4束(25g)
にんにく…1片
にんじん…40g
卵…1個
カットわかめ…大さじ1
ご飯…200g
塩コショウ…適量
ゴマ油…大さじ1
水…320cc
酒…大さじ2
創味シャンタン…小さじ1
塩…小さじ1/4
黒胡椒…適量
いりごま…適量
☆仕上げにゴマ油
★味変でコチュジャン
フライパンに豚バラ100g、おろしにんにく1片、ごま油大さじ1、塩コショウを入れ絡めてから炒める
長ねぎ40g、にんじん40gを入れ炒め、乾燥わかめ大さじ1、水320cc、酒大さじ2、創味シャンタン小さじ1、塩小さじ1/4、黒胡椒入れ沸かし、溶き卵一個を入れ固め、ニラ1/4束25g入れごま油、ごまで完成
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料理研究家リュウジのバズレシピ
関連ツイート
・ごはん70g
・豆腐とチンゲンサイの中華スープに卵落としたの
・買ってきた鱧の湯引きを梅肉ソースで(ホントは酢味噌で食べたかった)
野菜もうちょっと摂りたいねぇ
朝
いつもの(牛乳)
昼
わかめの春雨スープ、サラチキ、プレーンヨーグルト
夜
白米+玄米、揚豆腐とわかめの味噌汁(卵投下)、納豆、サラダ、塩麹ハム、胸肉と大葉のピカタ、野菜炒め、キャベツと卵と鯖缶の炒… https://t.co/4rVuh4S79g
二郎系は嫌いじゃないんだがなぁ… https://t.co/hJB7MBsYEc
❁青椒肉絲/ミネストローネ
ピーマン1袋88円は安い🫑✨2袋買って青椒肉絲に！スープは頂いたスープストック東京の物です✨ありがたいです~~~！野菜が身体に優しい…
#夜ご飯 #Twitter家庭料理部… https://t.co/vow35EBogj
今週は野菜スープ生活にします🫡💫
(勝手にどうぞ〜って感じよね！笑)
にしても今週楽しみすぎてすでにうきうきです🥰💘❤️🔥！
先週くらいから野菜スープに塩ひとつまみ入れています、暑いからね🫠 https://t.co/stcfbds7vy
今日は朝から頭ぼーでした。
いま仕事で、エクセルのマクロをVB使って書こうとしてるんですけど、さっぱり😩
全然進みません😭
筋トレですか？
オフですよオフっ！😡
よるごはんは
豚の角煮🐷
パックサラダ🥗
炊き… https://t.co/fE69CFTXCi
チャーハン 麻婆春雨 670円
*
明日の日替わりランチ👩🍳
肉野菜炒め ライス 中華スープ 杏仁豆腐付 670円
#海老名 #海老名市役所 #ゑびな飯店
#日替わりランチ #チャーハン #炒飯… https://t.co/VM88wvga3J
❀アスパラの肉巻き
❀タコの唐揚げ
❀ふわふわカレーはんぺん
❀ブロッコリーゆで
❀サラダ
❀玉ねぎスライス
❀野菜スープ
#たけちゃんクッキング
今日はチキン🍗が食べたくて
鶏モモ肉を使って夕飯作り😊
👨🍳鶏モモ肉のゴマダレ焼き
👨🍳野菜コンソメスープ
👨🍳かぼちゃの煮物
👨🍳オクラの胡麻和え
ゴマダレは自家製で少し甘酢風… https://t.co/Liehx883Pb
◾肉野菜炒め
◾LOCABOご飯
夕食
◾豚しゃぶサラダ
◾中華スープ
豚しゃぶに米必須だったけど
今日はなくても全然🆗☺️
#ダイエットのモチベーション
#ダイエットモチベーション
#ダイエットモチベ
#ダイエット中… https://t.co/60OjvCYa36
回鍋肉（厚切り豚ロース、キャベツ、ピーマン、人参、玉ねぎ、市販の回鍋肉ソース）と生卵、きゅうりのぬか漬け、野菜スープ（キャベツ、トマト、玉ねぎ）、白米。
回鍋肉を生卵につけて食べると美味しいよ
#ばんごはん… https://t.co/ISaijGxKkd
ヒレカツ＆コロッケ他盛合せ
エビ揚げ🦐
ミズとイカの水物
野菜コンソメスープ
昨日仕込んだ
味玉子🥚
ヒレ肉 叩いて伸ばしてジャジャジャジャーン(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ https://t.co/SdecyaIm97
やたらと肉々しいな🥓🥩🍗🍖
安くてうまい肉野菜炒め！
塩コショウ、牛ダシダ、焼肉のタレ「ジャン」であらカンタン☺️
ダシは鶏がらスープでも美味しいと思う。なんならなくても大丈夫。
ジャンが全てをカバーするから(笑)
腹ぺこ男子ズを黙らせ… https://t.co/kv5mDdQwpg
#おうちごはん
#本日の晩ごはん
#今日の晩飯
#本日の晩御飯
#本日のご飯
#料理
#手料理… https://t.co/uY42k2nluG
これは絶対に作ってください。クッパも超ウマい老舗焼肉屋さんの肉野菜スープの作り方
早速！スープを一口！
パンチがきいたカレーのつけ汁は、うまい！
麺、付け合わせの野菜と一緒に食べると
ラーメン屋さんのカレーにし… https://t.co/0JCO7iltVm
湯豆腐
餃子スープ
鶏胸肉炒めた
がんも半分
野菜足りなすぎ💧💧
ヾ(●´∇｀●)ﾉ焼いただけの肉と野菜だー！コメは押し麦とか玄米とか！
コーンスープとほろ酔いはカロリーたかいけどアイスはダイ… https://t.co/nqa1VMy43h
ラム肉のカレーライス、生野菜のサラダ、ひよこ豆と野菜のトマトスープ、ヨーグルト、紅茶 https://t.co/dR6TJrCxJN
ラム肉のカレーライス、生野菜のサラダ、ひよこ豆と野菜のトマトスープ、ヨーグルト、紅茶 https://t.co/IiIxxP9BiX
トースト(マーガリン、ピーナツバター、ジャム、黒蜜)、野菜スープ(キャベツ、ミックスベジタブル、えのき、鶏胸肉)、トマト、アーモンドチーズ、バナナ、黒烏龍茶 https://t.co/VuxCD41yUi
米パック2つ
卵4個
鶏むね肉500g
ブロッコリー
(朝昼でオコメ食べて夜は野菜スープにしてみる)
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