レシピ 【メーキュークッキング】腸まで届く!腸活にぴったりの朝ごはんの作り方 管理栄養士が腸活にぴったりの朝ごはんの作り方・レシピを大公開。腸まで届くヤクルトとともに健康的な一日のスタートを!===【1品目】 豆・野菜たっぷり豆乳パスタスープ【材料】食物繊維 13.7g 4人分(親2人、子2人分)・マカロニ 100g・水煮大豆 90g・たまねぎ 60g(1/4個)・かぶ 60g(1/8個)・人参 30g(1/3個)・アスパラガス 3本・ベーコン 1パック(40g)・バター ... 2022.01.23 レシピ